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从心理学上看,有时候你之所以放不下一个很糟糕的感情,是因
金会芝
从心理学上看,有时候你之所以放不下一个很糟糕的感情,是因为对另一半产生精神依赖。可能并不是因为你有多喜欢对方,而是因为对方让你产生了精神上的欲望,这个状态下的你,你都会感觉很难离开对方 哪怕你明知道他伤害过你,什么都不愿意为你做 ,但是你只要一想到能离开对方,就会陷入焦虑和不安, 甚至连你自己都不知道你到底图他什么。 从本质上来看 你的内心是没有力量 , 你不爱自己。
1温暖
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李有军
温暖了
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感情那些事
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史冬英
第13天 爱是一种信仰 很多人都在追逐爱,希望通过各种各样的方式证明对方爱自己,最后却发现,你总是不能满意,总能找到他不够爱你的证据。 事实上,爱是一种信仰,你只有先相信爱,你才能看见爱,并最终获得爱。
石广朋
我们每个人都是带着来自过去和家庭的创始,没有一个人的过去是完全健康,因而我们都学会了应付我们自己和别人的办法,有些办法是积极的,健康的,有的则是具有防御性和不健康,创伤是我们具有治疗的能力
刘昱洁
每个人仅且对自己负责 讨好别人而放弃自己的边界 并不会迎来喜欢和尊重
徐奥燃
于孩子而言,被父母或其他主要养育者看到、感受到、温暖到,是他们形成安全感和安全依恋的基础。 为人父母,我们要做得便是当他累了、倦了的时候,会有一个安全的地方永远接纳他。
张凤琴
摆脱焦虑的自我疗愈法~内观疗法 我们通常观察一个事物都是以自己为基点,从事的外面进行观察,而内观的观点正相反,他是以他人(物)为基点而进行自我观察的一种方法,许多情绪不稳定的人都有一种“凝固观点”的倾向,习惯以自己为基点,只考虑外在事物,这种外观的方法会使人们重视从事物的外面来观察,而忽略了观察者自身的想法和感受,因此,内观认知疗法强调要养成多角度的弹性观点,其中最重要的是站在他人的角度来观察自己,探索自己。
佘慧玲
需要纠正不是问题,而是看问题的角度。
你来说说自己想法吧