问：目前高二学生，感觉自己从小到大都处于父母的控制之中，没有自己的隐私，没有自我，感觉压抑的喘不过气来。妈妈是那种控制欲很强的人，我原先qq号和她关联，手机密码她也知道，我朋友微信她也有，我和朋友难得出去一次她要我时不时和她发消息报平安。爸爸是那种在家里要保持绝对权威的那种，任何人不可以挑战他的权威，只要不同意他的意见，或者不按照他说的做，他就认为是和他唱反调，他就大发脾气，导致我现在基本不敢和他沟通问题，有什么事也不敢问他。凭心而论，他俩对我真的挺好的，重视教育，而且家里就我一个孩子，一切以我为主。但是令我害怕的是，明年我就要考大学了，我担心到时候考不好怎么办，报志愿的时候他们会给我报什么专业，去了大学我该怎么和人交往，突然发现我对很多东西都不知道。我不爱主动和人交谈，而且我对去未知城市也害怕，害怕被人拐，害怕一个人坐高铁，害怕很多很多，而且面对复杂的人际交往关系我总会不断内耗。很难用文字形容，我厌恶爸妈对我的过度管控，我又害怕逃离父母的管控圈，我该怎么办啊？
答：我能清晰地感受到你深陷其中的矛盾和压抑，以及对未来生活的憧憬与恐惧，在这样的掌控中生活相信你有很多的小心翼翼，也有很多的无力，那么我们就从你的文字叙述开始抽丝剥茧，看看为什么会成为现在的样子。以下几个问题可能需要你更深入的思考：首先，你的母亲控制欲很强，你的父亲不允许被挑战权威，母亲既然控制欲很强，那么凡事是要听她的，可是父亲又不允许挑战他的权威，那么他们两个遇到问题是如何沟通和解决的呢？他们两个人又是如何相处的呢？第二，你说父母对你都很好，一起以“我”为主，但是母亲是控制的，就说明是以她位中心的，要听她的嘛，父亲又不允许突破他的权威，这似乎也是以他为中心的，这样看又是如何以你为主的呢？第三，你说父母对你都很好，既然那么好，他们对你的好表现在哪里？既然好，为什么你还会想逃离？第四，他们重视教育，首先他们重视的是教育是一个什么样的概念呢？是作为一个人的发展的教育还是学习成绩呢？从你所表现出的结果来看，你虽然想要逃离，想要独立，却仍然无法离开这个“舒适圈”，虽然是被掌控的，显然你更像是一个被绑住翅膀的小鸟，你的一些基本的自我功能被掌控在他们的手里，可能他们就是担心你会飞走远离他们吧，也许在他们的心理藏着深深的恐惧，比如对分离的恐惧，而这份恐惧只是和他们的养育者有关，只是借由你来呈现罢了。你很忠诚于自己的父母，就把自己全盘给了他们，只是你的感觉在告诉你：“你是你，你仅仅是你！你只能是你！”只是你现在还没有准备好去接受和面对真相。也许当你坐上高铁，当你踏进新的校园，你就能突破现在的自己，也会发现原来有些东西可以自然而然的发生，你也终将慢慢伸展开自己的翅膀。
