选择的本质是放弃，更是自我清晰
小的选择还不至于让人内耗，但涉及到大的选择，尤其是有关人生大事时往往让人比较内耗
分手还是继续，理智上明明觉得不适合，但好像情感上又不舍。
离婚还是不离，两个人已经无法沟通，已经没有了亲密接触，彼此看不上，一天里有N次想离婚的念头出现，又因为有孩子，好像又离不了。但充满争吵冰冷的家庭一定是孩子想要的吗？
我想很多人都经历过或正在经历这个过程，内耗，纠结，痛苦。
之所以这么煎熬，是因为这些都在表达，我想要一个“正确”或者“完美”的答案，是在害怕恐惧，不想承担痛苦和选择后不好的结果。于是，我们四处询问，列出所有的利弊，但是越分析越混乱，越拉扯，越无法做出决定。
其实，让你痛苦的不是选择本身，是你都想要的执念或都怕要的恐惧。
选择A，就意味着失去B，选择分手，拥有了重新选择的机会，但同时也失去了此刻有人相伴的眷恋；选择离婚，就意味着拥有了自由，但同时也失去了完整的家庭；选择创业，拥有了更多机会，也意味着失去了稳定工作带来的安稳。
你看，选择就意味着放弃，所以下一次做选择前先问问自己，我能放弃什么？
当然，放弃也不是盲目的就删掉一个，它更是一个自我清晰的过程。
我是谁？我能做什么？不能做什么？我要什么，不要什么？我的底线在哪里，我可以妥协什么？不能妥协什么？
其实不知道也是一种知道，或许之前从未思考过，所以需要时间来感受，又或许内在的声音还不习惯发声，都没关系，我们只要知道，此刻，需要清晰。就一定会有答案慢慢浮现。
我是否要离婚，这是曾经的来访问过的问题，其实这个答案不是我来回答的，而是当你开始向内看自己时，慢慢清晰的选择。
是真的还爱，还是习惯了这个人的存在，一旦离开，孤独感就会出现，而为了消除孤独感所带来的痛苦，于是继续习惯。
所以，你看，唯有自我清晰，才能做出充满智慧的选择。
自我清晰也意味着自我确认，能够不断自我确认的人才有勇气承担选择所带来的后果，因为无论对或者错，那都是他根据自己内心所选的，即使有时候偏航了，也会有勇气重新调整方向继续前行。
所以，选择的本质是放弃，更是自我清晰。当你足够清晰和确认，放弃就不再意味着失去，而是一种追求，自我的追求。
正如我目前的心理咨询师的工作，是放弃了稳定工作后的选择。有压力吗？一定有，但这份压力也让我在不断地成长。
也正因如此，我深知每个看似纠结内耗的选择背后，都有一个期待被看见的自己。
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