颜昌戈

国家二级心理咨询 | 江西 | 南昌
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5.0
职业发展
个人成长
家庭矛盾
婚恋情感
真正的疗愈,不是赶走黑暗,是学会在黑暗里,不丢掉自己的光。
持证
15
服务
17
咨询
61
小时
方案
中长程咨询方案
¥
105
/次(60分钟)15次起 通话
预约
多维度心理扶持
¥
97.5
/次(60分钟)20次起 通话
预约
长程咨询10次以上
¥
120
/次(60分钟)10次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】

拥有专业学术背景资深心理咨询师,现任省级重点大学正编心理健康教育教师,深耕心理领域十余年,兼具扎实学术背景与丰富执业经验。

严格遵守《心理咨询师职业道德准则》,具备较强的共情力与专业感召力,始终以严谨、温暖的专业素养助力来访者成长,能保证认真负责对待每一位来访者。

 

【受训经历】

2011年获国家二级心理咨询师证书,同时持有二级婚姻家庭咨询师资质。

毕业于华中师范大学心理学专业,硕士研究生学历

系统掌握心理学核心理论与研究方法,多年深耕心理健康教育实践,积累了深厚的专业基础。

长期参与各类高阶专业培训,累计受训时数丰富,涵盖新精神分析、催眠技术、认知行为(CBT)、心理危机处理等核心领域;  

有专业完善的督导、考核及来访回访体系,目前正结合学术科研需求拓展线上咨询服务提升。

 

【擅长领域】

▍婚恋情感

婚恋挽回、情感修复、失恋陪伴等各类婚恋相关困扰;

▍个人成长

自我探索、潜能激发、原生家庭困扰、成瘾等个人成长相关议题;

▍教育引导

家庭及亲子教育相关心理支持。

▍人际关系

亲密关系、亲子关系等。

▍人际职场

职业发展、职场关系、职业生涯规划等。

▍情绪问题

失眠等各类情绪相关问题;

▍特殊问题

帮助特殊人群回归社会、提供咨询师督导相关支持;

 

【工作人群】

涵盖各年龄段,尤其擅长服务有心理困扰的各类来访,适配不同群体需求。

 

【咨询风格】

融合人本、精分、CBT、催眠等多种咨询技术,结合自身学术积累与丰富实践经验,形成严谨且温暖的独特咨询风格,注重个性化适配,为每位来访者制定专属咨询方案,兼顾专业性与人文关怀,同时以学术严谨性保障咨询质量。

目前在国家心理健康科研专项经费的扶持下,咨询费用有大幅减免。

 

【对来访者的一段话】

每一份困扰都值得被看见,每一次求助都充满勇气。愿以专业之力,伴你穿越情绪迷雾,探索自我力量,所有努力皆有回响,让我们携手同行,共赴成长之路。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
职业发展、 个人成长、 家庭矛盾、 婚恋情感
TA回答了问题
A 生活中总有一些人——也许就是我们自己——反复抱怨同一件事:伴侣不够体贴、工作不顺心、孩子不听话……   表面上看是负面情绪的宣泄,但心理学认为,重复抱怨的背后,往往是一种未被看见的情感需求。可能是渴望被理解、被重视,或是需要被认可。  美国心理学家约翰·戈特曼在研究婚姻关系时发现,很多夫妻争吵的本质不是事件本身,而是背后的“情感诉求”未被回应。   所以,下次当你或身边的人又开始重复抱怨时,不妨停下来问一句:“你真正需要的是什么?”
A 心理学家卡尔·荣格说:“焦虑是人类最古老的敌人,也是我们最忠诚的伴侣,它提醒我们有些事需要面对。” 1-你可能只是情绪走进了死胡同,而不是人生走进了死胡同。 2-焦虑的反义词,是具体。 3-除了生病,你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的 。 4-走出去,动起来,能量才能流动起来 。
A 1. 允许情绪存在,但不必立刻付诸行动 你可以承认:“我现在很慌、很委屈、很想被看见”,但不必在情绪峰值时做行为决策。 冲动行为往往是为了快速止痛,却常常带来长期的尴尬与后悔。 2. 区分:对方的行为 ≠ 你的价值 对方不回复,可能有他的节奏、顾虑、选择,这是他的行为,不等同于“你不够好”“你不值得被回应”。将他人的态度与自我价值解绑,是缓解这类焦虑最核心的一步。
A 你看这三只小猫,各自站在树的不同位置,却都稳稳地托着自己的节奏: 有的在奋力向上攀爬,带着一点莽撞的冲劲; 有的在高处静静观望,带着松弛的好奇; 还有的在枝桠间稳稳坐着,只是晒着太阳。 成长从来不是一条必须齐头并进的直线。 我们不必羡慕别人的高度,也不必苛责自己的速度。 有人在攀登,有人在驻足,有人在守望—— 每一种姿态,都是生命在当下最真实的舒展。 就像这些小猫,没有谁规定必须先到达哪里。 你此刻的犹豫、停顿、张望,都不是停滞, 而是在为下一次跳跃积蓄力量,或是在感受风的方向。 允许自己以“你的节奏”生长,本身就是一种温柔的治愈。
动态
碎花裙
心情特别愉悦

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匿名
一个是本科毕业家里在二线城市做个体户的90年男,在二线城市银行做支行行长。一个是重点大学本博连读,家里在镇上父母都是公务员,本人在一线城市国企做副高工程...全文

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匿名
怎么办呢?因为相亲对象不理我就想去质问,感受到焦虑,

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