申诗雅

【个人介绍】

【教育经历】 武汉大学发展与教育心理学硕士

【职业经历】 多年来，我专注于为特殊儿童家长提供专业的心理咨询服务，深刻理解这一群体所面临的独特挑战与心理需求。通过与众多家长的深入交流与合作，我积累了大量实战经验掌握了多种有效的咨询技巧和方法，能够精准地洞察家长的心理状态，为他们提供个性化的解决方案，帮助他们更好地应对育儿过程中的各种困惑与压力。

【重要人生阅历和体验】

除了是一名心理咨询师，我还是妈妈、教师、志愿者等多重角色。

作为妈妈，我理解育儿背后的艰难；

作为教师，我学会了如何与不同年龄段的孩子和家长沟通交流；

作为志愿者，我帮助了许多需要心理支持的人群 这些都为我后来的咨询工作奠定了坚实的基础。

家长若为孩子学习、情绪、交往等负面情绪，或孩子青春期叛逆、迷茫、压抑，或亲子沟通困难、关系紧张，我可信赖。用专业知识和经验，倾听困惑，定制方案，助您和孩子走出困境，建和谐亲子关系，让孩子快乐 自信成长，您育儿更从容自信。

【受训经历】

2023-05～2024-07 壹心理朝阳计划 计划3.0-职业心理咨询师的培养计划-中阶 （152课时+直播带教54课时）

2024-08～2025-07 壹心理朝阳计划计划3.0-职业心理咨询师的 培养计划-高阶

【擅长问题】

1. 亲子教育 给予孩子恰当的安全基地，鼓励引导孩子探索自我，探索环境，是亲子教育的核心。如何提供安全基地，作为父母首先要去理解自己早年的创伤与缺失，从而阻断代际传递才能促进健康的亲子教育。#青春期 #亲子冲 突#厌学＃情绪化

2. 情感问题 摆脱传统观念和内在固有观念的千扰，勇敢追求爱与接受爱，面对困扰和误解的大胆沟通与澄清，真实地面对自己与对方的不完美，是建立长久恋爱关系的核心。#失恋#情绪化＃失眠

3. 个人成长 在安全的咨询关系中，通过咨询室的陪伴与镜映，不断探索我们内在的潜意识，从而达到提升我们心智化功能的目的。#迷茫 #考研#抉择

4. 情绪困扰 情绪是人的心理很重要的组成部分，情绪管理并非情绪压抑，所以只有不断识别和理解我们的情绪来源，才能提高我们的心理柔韧性，从而做到恰当管理情绪。＃情绪化＃失眠

【工作人群】

儿童，青少年，特殊儿童家长，失恋群体，情感、未来迷茫群体

【咨询风格】

温暖洞察：我用温和语气和细腻观察，快速捕捉你的情绪与困惑。在认知行为实践中，像耐心向导帮你拆解思维迷宫，重塑积极认知；心理动力视角则让我深入挖掘内心根源，敏锐捕捉并温柔探讨那些被遗忘的记忆、潜藏欲望和未被满足的需求。

亲和同行：亲和力是我的特点，我坚信无条件接纳是真正的陪伴。无论你带着什么情绪、经历或问题，我都会用真诚和温暖为你营造安全港湾。你可以毫无保留地表达自己，不用担心被评判或误解。我会与你并肩前行，走过每个成长阶段，直到你找到内心的平静与力量。

【对来访者的一段话】

我能感受到你现在或许正被一些情绪或事情困扰着，你的不安、纠结、伤痛…甚至暂时找不到方向的迷茫，在这里都有一席之地。我们可以一起慢慢看看，那些让你在意的事，究竟藏着怎样的光。