张练练

【个人介绍】:

本人为持证心理治疗师，拥有多年临床心理工作经验，深耕心理咨询与临床领域。

秉承尊重、接纳、保密的专业伦理，立足来访真实内心感受开展工作。在临床工作中注重理解个体成长经历、潜意识冲突对当下情绪与行为模式带来的影响，坚持以来访者为中心，陪伴来访者看见自身困境，探索内在资源，逐步缓解心理痛苦，获得人格层面的成长与改变。

【擅长问题】：

▲亲密关系矛盾、婚恋情感困扰

▲情绪起伏大，易紧张，长期内耗自卑

▲人际关系紧张，人际交往易紧绷

▲自我认同迷茫，压力调整，以及因潜意识冲突反复陷入痛苦循环类心理困扰

【工作人群】：

青少年、成年人群

受情绪困扰、情感创伤、关系冲突、自我成长困扰的来访者

【咨询风格】：

温和沉稳，共情抱持，不评判、不说教；

偏精神动力学客体关系工作思路，耐心倾听，慢慢探索行为与情绪背后深层心理动因，节奏舒缓，给予足够安全空间梳理内心，陪伴来访者慢慢觉察与修通；

【对来访者的一段话】：

你不必强迫自己立刻好起来，愿意鼓起勇气面对内心的痛苦，本身就已经很有力量。

在这里你可以卸下伪装，安全说出内心压抑、纠结与不安，我们一起慢慢看见困境背后的自己，拨开迷雾走向光明。