赵雯欣

个人介绍:

英国心理学硕士，医院心理治疗师，采用人本整合取向。

目前在医院精神心理科从事心理咨询工作，持续接受个体及团体督导。

主要服务青少年及成年早期人群。

在咨询中，我以人本主义为基础，重视建立安全、信任且真实的咨询关系，

并结合情绪聚焦、认知行为、正念等方法，根据每位来访者的特点与需要灵活运用。

我相信，心理咨询不仅是“解决一个问题”，也是一个重新认识自己、理解关系与探索内在需要的过程。

比起急于给出答案，我更愿意和你一起慢下来，

去看看那些困扰你的情绪、关系与反复出现的模式，理解它们为何来到你的生命里。

受训经历:

系统培训 EFT 情绪聚焦取向培训

2026 咨询师连续培养计划

2024–2025 认知行为治疗（CBT）系统培训

2023–2024 樊富珉团体辅导培训

2023 北京大学正念实验室 I+MIED 正念课程

2021 专题及短期培训 青少年危机预防与干预

林永和 接纳承诺疗法（ACT）理论培训

祝卓宏 精神分析个案概念化

张海音 精神分析 E 本通

曾奇峰 临床与咨询心理学伦理培训

中国心理学会

擅长问题：

亲密关系与依恋议题

忧虑、压抑及情绪低落

情绪调节与压力管理

自我探索与个人成长

人生阶段转换与自我认同

人际关系与社会适应

家庭沟通与关系困扰

工作人群：18-35岁

咨询风格：

温和、稳定，重视理解与陪伴，在安全与信任的关系中支持来访者探索自己。

对来访者的一段话：

每一种情绪，都有它存在的理由。