赵爽晖

【个人介绍】

·真正的疗愈不仅是对潜意识深渊的凝视，更是对生命自然规律的顺应与觉醒。

【受训经历】

·应用心理硕士/精神动力取向心理治疗/禅修/正念

【擅长问题】

·个人成长与自我探索（空虚感、无意义感、原生家庭创伤）

·情绪困扰（情绪低落、过度担忧、持续性紧张等的深层心理疏导）

·人际关系与亲密关系（依恋模式修复、边界建立）

【工作人群】

·被深层情绪困扰的“高敏感人群”

·面临“存在主义危机”的都市职场人

·带着童年伤痕寻求疗愈的“受伤小孩”

·在亲密关系中反复受挫的“忧虑/回避者”

【咨询风格】

·我的咨询风格温暖而坚定，兼具洞察力与包容性。

·深度探索：我们不只要解决表面的困扰，更要潜入冰山之下，理解那些反复出现的人生脚本和关系模式背后的深层根源。

·觉察当下：借由禅的智慧，我们一起学习如何与忧虑、孤独或无力感共处，将内心的对抗转化为接纳，从而唤醒你内在原本具足的自愈力。

【对来访者的一段话】

·在多年的心理咨询从业生涯中，我始终致力于探索东方古老智慧与西方现代心理学的交汇点。我深信，每个人的内心深处都蕴藏着自我疗愈的种子，而咨询师的工作，就是提供一个安全、稳定且被抱持的空间，陪伴你拂去心灵的尘埃，让这颗种子得以发芽。