赵琳

国家三级心理咨询 | 浙江 | 宁波
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5.0
情绪压力
人际职场
个人成长
家庭矛盾
每个人都可以找回那个本自具足的自己
持证
6
服务
59
咨询
149
小时
方案
首次咨询 限新来访者
¥
126
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
系统咨询 新来访者勿拍
¥
180.6
/次(60分钟)6次起 通话咨询
预约
单次咨询
¥
207.9
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

 

身心灵实修导师

 风靡全球180多个国家SKY呼吸冥想课程导师

 吠陀哲学践行者

 心理占星师

 心理咨询师

 心理学最主要的任务,就是协助我们面对现实生活中的烦恼,也进一步的促进身心灵的整合。为此,我们需要去观察和了解人格,还有心智的内涵。

 

【从业背景】

10余年企业咨询顾问从业经验

 生活的艺术《快乐课程》讲师,这是一门身心灵统合,提升意识水平与生命能量的课程

 企业心理咨询服务者

 2023年开始全职从事心理咨询工作

 

【受训经历】

2016~2017国家心理咨询师

 2023年生活的艺术《快乐课程》师资培训,师从印度圣者SriSriRaviShankar

 2023年生活的艺术义工培训师从印度圣者SriSriRaviShankar

 2021~2022 心理占星师从胡因梦亲传弟子

 2023 内在小孩重塑心灵疗愈工作坊

 2019 心的敏感度训练师从陈怀安亲传弟子

 2018 学习力导师师从拆书帮赵周老师

 

【擅长问题】

内在成长 心智成长

原始心理创伤疗愈

 情绪和压力的释放与管理

 

【工作人群】

各种类型的青年与中年

 

【咨询风格】

放下自身的价值观

 以来访者的状态和需求为中心

 深度共情,能量调频

 

【对来访者的一段话】

你知道吗?我们惯常的思考模式,创造了我们种种的经验,籍着改变思想,我们便有能力创造生活经验。邀请您和我一起进行一场自我探索之旅。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 家庭矛盾
用户评价
心理咨询师ShenKHO
ShenKHO
第1次咨询
2024-3-30 通话咨询
非常圆满。
心理咨询师桃子
桃子
第1次咨询
2024-3-28 通话咨询
帮我找到了我的问题,帮我看到了我没发现的点,很治愈,很幸运碰到她,她是我希望能长期保持咨询的咨询师,我还会推荐给家人和朋友,很温柔的咨询师,我很喜欢她的声音!
心理咨询师1111
1111
第2次咨询
2024-1-9 通话咨询
今天很及时
心理咨询师古怪萌软妹
古怪萌软妹
第1次咨询
2023-10-18 通话咨询
聊了多次 这次认真写下 首先 老师很真诚 能感受到满满的暖意和关怀 就像闺蜜大姐姐的一样 纾解你的情绪 也同时帮你分析自己的一个心理想法和状态 也会给予一些合适的建议 非常好的一个人 如果你有烦恼 可以尝试跟她沟通 也许当时不能马上解决问题 但是能给你打开一个新视角和新思路 让你能更好的认识自己
心理咨询师兜兜
兜兜
第1次咨询
2023-10-8 通话咨询
老师分析具体情况很客观,也很温暖,专业。非常感谢。
心理咨询师眉眼
眉眼
第2次咨询
2023-9-21 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师稀里糊涂
稀里糊涂
第1次咨询
2023-9-20 通话咨询
豁然开朗
心理咨询师sfh1997123
sfh1997123
第2次咨询
2023-9-17 通话咨询
优秀!!!
心理咨询师刘
第1次咨询
2023-9-15 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师眉眼
眉眼
第1次咨询
2023-9-12 通话咨询
老师看问题比较透彻,对我的改变有帮助
TA回答了问题
A 观念的截然对立是一种普遍现象,大部分人都可能会碰到,这在道德以外的领域同样存在。对这一点,人们大概不会有疑问,只不过,对这种现象的评价有时已不那么严肃了。斯皮塔引用过策勒的一段相关评论:“不幸的是,精神的组织机理决定了,它很难在任何时候都拥有完整的力量,那些不仅无关紧要,并且极其可笑、荒唐透顶的念头总是打断我们连续而清晰的思路。确实,那些伟大的思想家都抱怨过这些做梦般的、戏弄人的、无赖一样的念头,因为这些缠成一团乱麻的念头扰乱了他们的深刻观察,打断了他们神圣、严肃的思维工作。”
A 拥抱春天 ​拥抱油菜花 ​ ​每一个笑容是真实的 ​每一滴眼泪也是真实的
A 当我们在处理创伤性经历时,要鼓励病人尽最大可能去承受再经历那些事件带来的强烈冲击。这样做的主要目的是为了削弱足够数量的紧张,以便病人能较好的处理剩下的部分。举个例子,一个慢性抑郁的病人如能先经历足够激烈的急性刺激,就能更好地进行分析工作。我的一个案例中,前几个月的咨询,每次都抽出一部分时间让病人不加控制的哭泣,然后他才能分析性地对待自己的抑郁症状。对于焦虑症的治疗也遵循同样的原则。
A 依恋理论认为 奠定日后心理健康或缺失的基础的不是某个瞬间或某个问题,而是在每天上万个事件中养育者心理状态的代际传递, 因为孩子们会逐渐适应这个心理状态, 并发展出相应的策略。
A 天空究竟是什么? 难道真的有独立于空间或虚空(emptiness),而叫做天空的物存在吗? 同理去理解,凡所有相皆是虚妄。
A 为什么拥挤嘈杂的环境会让人不知不觉变得暴躁? 因为每个人都需要个人空间
A 每一个果断的决定背后 ​都隐藏着一个无法忍受的痛 ​ ​所以一个经常雷厉风行的人 ​往往却是一个对痛苦难受度毕竟低的人 ​ ​这世界一个美丽的礼物 是矛盾 ​ ​不是用来卡住 ​而是用来超越的
A 精神分析治疗是一种病因性治疗方法,它试图根据神经症形成的原因,有针对性地消除病人的神经症性冲突,即:成人神经症的核心症状来源于婴儿期神经症性冲突。神经症性冲突的消除意味着意识层面的自我、本我和超我与潜意识部分的自我的重新聚合。而潜意识部分的自我在健康个体的整个人格的成熟发育中,理应逐步被渐忘。
A 欧文亚隆在85岁的时候说,我一生都在探索、分析、重建我自己,但现在才了解,在我内心深处仍有一泓我永远都处理不了的泪水。 与伤痛同行,但不沉溺于伤痛中。 他说,其实我每天都在焦虑中度过,我的眼睛每况愈下,我的膝盖每天都疼,还有我的肩膀,这些都让我焦虑不已,而且周围的老人一个个离开,每到晚上的时候我也特别恐惧,不知道第二天是不是还可以醒来…… 他说,人就是这样,当人活着时,就要处理自己的焦虑,当我们上了年纪,就要担心死亡和离开,这种历程是没有尽头的。但重要的是,只要在我们这一生中,没有留下遗憾和悔恨,就是比较健康的状态了。
A 知足就是弃绝对一切非分之物的渴求, 满足于那些求而不来的事物, 对得失不忧不喜 ----《瑜伽瓦希斯塔》
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