吴云

【个人介绍】

2018年获人社部国家三级心理咨询师证书，

正念法、认知咨询法、人本主义咨询法、辩证行为咨询法，精神分析，

熟悉儒、释、道、医、易传统文化精髓及瑜伽冥想艺术等文化，擅长东方心理学咨询法，

常年打坐呼吸践行者，长期参与传统文化学习课程与实践，专注个案解惑与生命品质提升，

一直参与社会心理咨询机构、社区等咨询服务

清晰对方内在思维模式，详细的咨询方案，长程规划陪伴，

从业背景:接受500+小时督导

【擅长问题】

·职场压力

选错事业方向，价值发挥不出，同事关系，找工作问题，工作生活平衡，

·个人成长

自我认知不清晰，人生发展无规划，情绪浮动大

·亲密关系

婚恋关系紧张，生活无幸福感，沟通困难，原生家庭桎梏，婚外感情拉扯

·亲子关系破冰

亲子关系疏远，亲子交流问题，忧虑孩子学业未来

·心理忧虑、莫名失落绝望

感受情绪堵塞，解决“知道做不到”的习性

·青少年学业关系问题

新学期适应，学业毕业忧虑，与同学关系相处，行动拖延自责

【咨询风格】

善于发现对方的困惑与卡点，看到真相

【对来访者的一段话】

如果你不想对过去的你做点什么，那就在这里先停下，就只是安静地待着，这也是可以的。