罗芳

国家二级心理咨询师 | 北京 | 北京
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5.0
情绪压力
亲子教育
个人成长
以专业渡心解惑,以真诚相伴前行。
持证
18
年
服务
0
人
咨询
0
小时
方案
单次咨询95折(60分钟)
¥
114
/次(60分钟)1次起 通话
预约
5次咨询9折(300分钟)
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话
预约
10次咨询8折(600分钟)
¥
96
/次(60分钟)10次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】

2008年考取心理咨询师证书,担任学校专职心理老师,长期负责学生心理危机干预、个体咨询与团体心理辅导,积淀扎实专业功底与成熟共情能力。退休后专职面向社会承接个人心理个案,累计个案时长几百小时,熟悉各年龄段心理困境。

咨询以人本主义为基础,结合CBT认知行为技术,氛围松弛安全,善于拆解忧虑情绪、亲子矛盾、中年心理压力、自我怀疑、睡眠情绪问题。摒弃空洞理论,侧重落地疏导与情绪缓解。现入驻情说APP提供线上咨询服务,我都将以专业与真诚,陪您在这里,您不必独自承受。让我们从一次真诚的对话开始,慢慢找回内心的平静与方向。

 

【受训经历】

·2008年国家二级心理咨询师证书

·沙盘游戏指导师

 

【擅长问题】

青少年厌学、中老年心里困惑,失眠等。

 

【工作人群】

青少年,中老年

 

【咨询风格】

温暖共情型陪伴式咨询,全程无评判、不说教、不施压。善于耐心倾听梳理内在情绪,理解不同年龄层内心压抑、矛盾与顾虑,结合认知行为技术帮来访者理清思绪,拆解沟通松弛接地气,兼顾专业度与生活化表达,引导来访者自我觉察,循序渐进化解心结,重建内心安稳感。

 

【对来访者的一段话】

深耕心理行业十多年,既有校园心理工作的细腻体察,也有数百小时社会个案经验。我不会评判你的脆弱、指责你的纠结,只安静接住你无处安放的情绪。不管是内耗、亲子矛盾、情感困扰,还是中年迷茫、失眠压抑,都可以放心倾诉。我陪你理清思绪,卸下重担,慢慢找回平和自在的自己。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长
TA回答了问题
A 每次晨跑,习惯走一条路去往跑道。今天换了新路,照样抵达终点。 原来奔赴目标,从来不止一条道路。 有人迎难而上,磨砺自我;有人安于平顺,安稳度日;有人历经坎坷,终遂心愿。 路一直都在,重要的,是遵从自己内心的选择。 敢于调整方向,就是改变自己的开始。
A 手握调色盘,能调出心中向往的色彩。 春有草木繁花,夏有荷风满塘,秋有红叶金杏。 四季各有景致,人生亦复如是。不必强求一模一样,每一段岁月,都自有熠熠生辉的独特风采。 接纳当下的自己,就是最好的自我治愈
A 旭日东升,阳光缓缓洒向大地,万物慢慢苏醒。 昨天傍晚眼镜挂落在树墙上,等我想起时天已黑透,手电反复搜寻也找不到。我只好接受现实,打算重新配镜,心底满是失落遗憾。 今早晨光融融,抱着一丝希望前去,惊喜看见折叠的眼镜,仍静静挂在树墙枝叶边缘。 原来阳光不只照亮景物,驱散黑暗,带来明朗心境,那些难解的烦闷与失落,常会被一束暖阳悄悄抚平治愈。
A 偶尔暂停跑步,也是与自己和解。 不必因为一次缺席就苛责自己,成长从不是时刻紧绷向前。 允许短暂停顿,积蓄力量,再从容出发。 接纳不完美,才是真正的自我修行。
A 熬过三伏酷暑,尝过未跑先汗的闷热。今早秋风拂面虽略带刺感,褪去夏日燥热身心舒展。身体如是,内心亦然,熬过艰难,终会迎来属于自己的时节。
A 昨夜一场狂风骤雨,清晨走进公园,跑道微湿,空气清和。草叶和梨树上挂满晶莹露珠,树木像被重新唤醒,叶片吸足雨水,抖擞着向上生长。一场秋雨,洗去尘埃,也带来新的力量。万物历经风雨依旧生长,人心亦是自愈向阳。
A 晨跑总用两只衣架晾运动衣,衣架被拉扯变形,我将它们搁置一旁。 今日再看,静置之后竟慢慢恢复原状。万物皆是同理,不能只顾一路向前,适度休息,才能够重新积蓄力量。
A 晨跑行至高地白杨树下,满地落叶引人遐思。不知是养分未足,还是难抵秋风。树叶尚且各有归途,人亦如此。不必苛责自己,生命自有节奏,允许一切如其所是。
A 晨跑时注意到跑道边的松树。 无论低矮还是挺拔,每一根松针都在努力向上。 它们不张扬,只是默默地扎根、生长。 人也当如此,不必急于求成。 每天进步一点点,心怀向上的力量, 慢慢成为更稳定、更好的自己。
A 晨跑邂逅秋香,鸡爪草、白杨叶,淡香悠悠。春夏繁花喧宾夺主,掩住草木本味。 如同我们每个人,都有属于自己的长处,不必喧哗,静静存在就好。
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