国家二级心理咨询师

【个人介绍】
2008年考取心理咨询师证书,担任学校专职心理老师,长期负责学生心理危机干预、个体咨询与团体心理辅导,积淀扎实专业功底与成熟共情能力。退休后专职面向社会承接个人心理个案,累计个案时长几百小时,熟悉各年龄段心理困境。
咨询以人本主义为基础,结合CBT认知行为疗法,氛围松弛安全,善于拆解忧虑情绪、亲子矛盾、中年心理压力、自我怀疑、睡眠情绪问题。摒弃空洞理论,侧重落地疏导与情绪缓解。现入驻情说APP提供线上咨询服务,我都将以专业与真诚,陪您在这里,您不必独自承受。让我们从一次真诚的对话开始,慢慢找回内心的平静与方向。
【受训经历】
·2008年国家二级心理咨询师证书
·沙盘游戏指导师
【擅长问题】
青少年厌学、中老年心里困惑,失眠等。
【工作人群】
青少年,中老年
【咨询风格】
温暖共情型陪伴式咨询,全程无评判、不说教、不施压。善于耐心倾听梳理内在情绪,理解不同年龄层内心压抑、矛盾与顾虑,结合认知行为疗法帮来访者理清思绪,拆解沟通松弛接地气,兼顾专业度与生活化表达,引导来访者自我觉察,循序渐进化解心结,重建内心安稳感。
【对来访者的一段话】
深耕心理行业十多年,既有校园心理工作的细腻体察,也有数百小时社会个案经验。我不会评判你的脆弱、指责你的纠结,只安静接住你无处安放的情绪。不管是焦虑内耗、亲子矛盾、情感困扰,还是中年迷茫、失眠压抑,都可以放心倾诉。我陪你理清思绪,卸下重担,慢慢找回平和自在的自己。