张少杰

【个人介绍】

——你好，我是咨询师张少杰。

这里是只属于你的、安全且包容的内心栖息之地。

▶国家三级心理咨询师

▶心理取力学取向咨询师

▶国际沙盘游戏治疗学会ISST认证沙盘游戏咨询师

▶陕西省心理咨询师协会委员

▶专业素养与持续成长：作为一名心理动力学取向的咨询师，我深信“咨询师能走多远，才能带来访者走多远。”

为此，我长期接受每周一次的个人分析，持续探索自身潜意识动力与未完成议题，确定在临床工作中能清晰地觉察自身反移情，守护咨询空间的纯粹性。

同时，我保持着每周至少一次的个体督导，督导师均为资深动力学取向分析师，这一持续的“被分析+被督导”双轨制，既是对来访者福祉的伦理承诺，也是我专业精进的核心基石。

 【受训经历】

●2017年参加国家三级心理咨询师培训

●2018.6 精神分析初级班  导师：曾奇峰

●2020.1 心理咨询基本功连续培训 导师：张鑫

●2022.2 客体关系连续培训  导师：张海音

●2023.4 常见精神疾病的诊断和治疗  导师：郭力

●2023.6 C级沙盘游戏咨询师连续培训  导师：申荷永

●2025.5 中英儿童青少年精神分析连续培训（3年）

【擅长领域】

1. 婚恋情感

亲密关系的不安定感、回避疏离、安全感缺失、猜忌内耗、沟通冲突、情感落差、反复陷入不良关系模式、关系修复与分离创伤等议题。

2. 个人成长

长期精神的自我损耗、自我否定、低价值感、敏感多疑、情绪不稳、完美主义、过度在意他人评价、边界薄弱、自我不接纳、空虚迷茫、内在拉扯等问题。

协助来访者完成人格整合、修复内在创伤、建立稳固人格。

3.职业发展

职业迷茫、职场内耗、职业倦怠、工作无意义感、自我怀疑、职场人际敏感、不敢突破、频繁换工作、压力焦虑、自我限制等议题。

4. 人际关系

社交敏感、人际焦躁、讨好迁就、边界不清、难以信任他人、融入困难、人际关系拉扯内耗、被动孤立、害怕冲突、过度在意他人看法、人际创伤与回避社交、人际角色固化等议题。

5. 亲子教育

亲子沟通障碍、青春期冲突、养育的精神损耗、过度控制与忽视、孩子自卑敏感、情绪问题、厌学叛逆、亲子疏离、家庭教育内耗等议题。

【咨询风格】

我以温暖包容、真诚接纳为底色，注重建立安全、信任的咨访关系。

——我深知，只有在一段真正安全的关系中，你才能放下防御，真实地探索自己。

与此同时，我高度尊重每一个人的个体差异，针对不同的具体情绪状态与需求，制定个性化的咨询方案，而非套用固定的模式。

【工作人群】

10-60岁的来访者（未成年人需要家长同意后咨询）

【对来访者的一段话】 

那些说不清从哪里来的情绪与困扰，往往藏着你最需要被看见的部分。

我陪你，慢慢走进去，一起找到属于你的答案。