黄薇

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国家二级心理咨询师，

国家二级公共营养师，

8年，大型国企管理岗，

6年，中小学、幼儿园、教育机构工作者，

9年月子会所及医院营养师，

3年婚恋机构情感服务师，

持续接受系统化专业训练与长期督导，

26年的工作经历，深切地懂得在职场中的人际关系，工作压力以及亲密关系中男女从相识、相恋、相知相爱，到步入婚姻为人父母，从孩子出生到把孩子培养成才，接触无数个家庭的人间百态。

在人生的这条长路上，我们会经历各种的喜怒哀乐，有幸福也有挫折，从中我们可以感受到什么，体会到什么，学习到什么，让自己更加丰盈和成熟，从容面对。

我可以和你工作的议题：

1、婚恋情感：恋爱中的内耗，冷战，没有安全感，夫妻关系冷淡，沟通不畅，容易依赖或回避，反复进入类似的关系；

2、职场：职场关系、工作压力、自我价值感缺失，中年危机。

我的工作方式：

我会以个案概念化为基础，融合多流派的技术（包括人本、认知、精分、家庭等）。

在我们的谈话中，我们会通过“5P”模型关注您当下的情绪状态，一起去觉察是什么引发的，为什么偏偏是你会这样，是什么让你一直这样？也会一起去探索，有什么可以给予你力量和支持，能保护你也能让你往好的方向发展。

受训经历：

心理咨询的法律与伦理培训

认知行为和合理情绪技术培训

以人为中心技术培训

弗洛伊德的精神分析技术培训

焦点解决短期技术培训

叙事技术培训

家庭技术培训

服务人群：15岁及以上成年人

致来访者笺

亲爱的来访者，您好！

为满足不同来访的咨询需求，我提供两种咨询方案：

第一种是即时倾听，侧重于当下的情绪舒缓，当你感到需要有人可以无所顾忌表达内心的情绪，可以随时来电，我会在安全，保密的环境中专注倾听，帮助你梳理心中的波澜，找到当下的力量。

第二种是系统长程的心理咨询，会按照专业的流程设置，比如每周固定时间，多次深入沟通，我们会一起走进困扰你的内在模式，你有哪些诱发因素，易感因素，维持因素，保护因素，通过专业的咨询技术，帮你看清自己的内在处事模式，重建新的内在规范，逐步自我成长和变化。

您可以根据自己的需求选择合适的服务方式。