李沭红

个人介绍：

我拥有丰富的教育、管理和心理健康领域经验。

早期，我在基层中学担任数学教师4年，随后在地市级财政局工作14年。

1998年，我转至省级大学，专注于大学生思想政治教育与心理健康工作20余年。

在此期间，我深入学习心理学，研究心理健康教育方法，帮助学生解决心理困惑、提升心理素质，并推动心理健康教育的创新与发展，赢得了广泛的师生信任与尊重。

退休后，我继续从事心理咨询，专注于通过个性化心理干预，帮助个体与家庭改善心理健康、提升情绪调节能力与应对压力的技巧，最终实现更高的生活质量与幸福感。

擅长问题：

个人压力与情绪管理，家庭亲子关系，家庭婚姻关系，使用沙盘游戏、音乐、梦的工作对忧虑情绪进行心理工作和游戏。

工作人群：

个体、家庭、青少年、职场人士及有特殊需求的群体。

咨询风格：

专业干预，陪伴成长，助力内心平静

对来访者的一段话：

亲爱的来访者， 如果你此刻感到迷茫、忧虑或无助，这里是一个安全且被保护的空间。

我会用心倾听你的心声，理解你的每一种感受，无论多难，我都愿意陪伴你一起面对。

相信自己，你有力量走出阴霾，而我将用温暖与专业，陪伴你一步步迈向重生，你并不孤单，支持和理解随时在这里。