于爱军

【个人介绍】

持证国家二级心理咨询师，十年全职咨询及个人工作室运营经验。

【主攻方向】

婚姻婚恋矛盾、亲子教育冲突、青春期心理、情绪类、女性成长、原生家庭创伤修复。

理论扎实+实战经验丰富，聚焦问题核心，兼顾情绪疗愈与现实改善，助力来访者改善关系、调节情绪、实现自我成长。

【受训经历】

-中科院心理所专业受训，参加过华夏思源认知行为疗法、精分、叙事、焦点短程、沙盘、绘画、催眠等相关技术学习。

-参加过由咨询师之家举办的《整合模式个案概念化》线上工作坊18学时的学习等。台湾施玉麗老师个人成长督导。 

【擅长问题】

青少年心理，婚姻情感危机、亲子沟通冲突、

女性情绪调节、原生家庭创伤、个人成长焦虑

【工作人群】

青少年学生及家长、青少年ADD、ADHD问题 ；

职场女性、情绪内耗，人格成长整合 ，复杂家庭结构调适；

成瘾行为矫正、高敏人群压力管理、生涯职业规划

【咨询风格】

稳定专业、包容理解、结构化疏导、刚柔并济。

倾听共情先行，理性分析为辅，温和陪伴中给予清晰梳理与可行方向，

拒绝空泛安慰，兼顾情绪疗愈与现实问题解决，高效、踏实、有力量。

【给来访的一段话】

你好啊！欢迎你鼓起勇气来到这里。

每个人的内心都藏着一座孤岛，而咨询，是一次温暖的登岛与探访。

当你感到迷茫、焦虑或在关系中感到困顿时，记得你不是孤军奋战。

作为一名拥有十年实战经验的心理咨询师，我见过太多相似的挣扎与破碎。

我会以专业的素养与科学的视角，为你提供一个安全、抱持的空间，不评判、不说教，陪你梳理混乱的思绪，看见情绪背后的真实需求。

愿我们一起，在咨询室里解开过往的结，找回内在的力量，带着从容与笃定，重新拥抱生活。