殷冠东

个人介绍：

我拥有多年的心理老师和特殊儿童的咨询干预经验，擅长为青少年儿童、成年早期及其家庭提供专业的心理辅导与咨询服务，尤其在青少年、亲子关系和成年早期的情绪、行为、社交问题上有扎实的实操能力。 普通话、粤语、英语三语流利，工作中坚持一人一档，系统建立来访档案，精准共情、评估并制定咨询方案，有效帮助来访改善情绪、社交和认知水平。具备较强的沟通协调能力、同理心和责任心，热爱心理咨询事业，愿意以专业陪伴来访者、解决问题并创造安全的咨询环境。

受训经历：

我是加拿大约克大学心理学本科，主攻认知行为流派（CBT），曾受训于张红云心理咨询师培训班，并具有中科院心理咨询师和国家卫健委心理治疗师双证。 擅长问题：以认知行为流派（CBT）为基础，青少年儿童情绪行为问题、家庭亲子关系、成年早期个人成长等心理问题。

工作人群：

青少年儿童、父母家长、成年早期

咨询风格：

我的咨询风格整体偏温和稳定，注重建立安全、信任的咨询关系。在倾听和共情的基础上，结合认知行为流派的结构化、目标清晰和务实高效。我会和来访者一起聚焦他的情绪、想法与行为之间的联系，一起识别不合理的认知，调整负性思维，再配合可落地的练习 逐步形成更适应的应对模式。

对来访者的一段话：

感谢你愿意信任我，愿意为自己的情绪和成长迈出这一步。在咨询里，我会始终以尊重、接纳、不评判的态度陪伴你，恪守咨询师伦理，为你提供安全、稳定、保密的空间。 无论你此刻正在经历什么 你都不是一个人。