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如果你不欣赏自己,你也无法欣赏别人。自我尊重是会传染的,
唐璐璐
如果你不欣赏自己,你也无法欣赏别人。自我尊重是会传染的,自我厌恶也是会传染的。不尊重自己,也就无法尊重别人。不重视你的人,没有权利和你在一起。你也没有义务和他们在一起。
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杨莉
父母和孩子之间的系统法则中; 一是父母付出,孩子接受; 二是付出和接受之间不可调和的失衡; 当孩子是孩子,父母是父母, 即家庭内根据时间确定层阶 受到尊重时,爱才是完美的。
胡建春
在学习亲密关系的过程中,也是我们自我反省、不断进步的过程。当孩子在亲密关系中受益时,父母也会因此而倍感温馨,从而得到双向治愈的结果。
李国莉
1)把“你就是太懒了,谁学习不难呢,就你难了?都是借口!”
换成:你已经很努力了,要做成一些事,有时候可能需要一些额外的支持,来帮助你克服困难. 2)把“不要整天这么消极,乐观一点!”
换成:咱们可以尝试一些积极的方法来提高你的情绪,你有什么想法吗,妈妈支持你 3)把“不要再抱怨了,整 天都是负面情绪”
换成:谢谢你能信任我, 对我说这些,你看看怎么帮助你比较好 4)把“你必须振作起来, 再这样下去你就完了!”
换成:我相信你有能力克 服这个挑战,但暂时你的身体发出了 求助信号,你还需要休息一下,或者需要调整自己,所以不要着急,慢慢来. 5)把“你需要战胜自己,不要动不动就放弃,动不动就死,就活不下去”
换成:任何时候需要的时候,我都愿意陪着你 而且我也相信 你有克服这个困难 的力量,只是需要给自己更多时间 6)把“你能不要这样嘛?你为什么要那么沮丧,你为什么要伤害自己,搞得我们都很痛苦
换成:我知道你会很难受,妈妈也很心疼你,需要妈妈怎么帮忙吗?妈妈陪你一起找到快乐和光 7)把“你的问题只是心理作用,别人都可以 为什么就你不可以?
换成:你的感受是真实的,我相信我们可以找到一些方法来帮助,陪伴你一起成长 8)把“你就是在家太闲了,就知道关上门,玩手机玩游戏”
换成:出去呼吸新鲜空气和阳光可以有助于 提高你的心情,但我知道说起来容易,所以我们一起找到办法慢慢来 妈妈会陪伴你
李娟丽
关注什么就是强化什么,强化什么就会得到什么。
殷悦
心理咨询是个养根的过程。 时候到了,新芽自然会长出来
张建娥
对于一个家庭来讲,你是树根,孩子是花朵。 如果花朵有问题,多半是树根也有问题。家长们常常“看到”的孩子的问题,其实是他自己的问题在孩子身上的“开花”。孩子是你的投射银幕,当你在孩子身上看到了问题,那是你自己问题的外在投射。 从本质上讲, 不存在有问题的孩子,只存在有问题的家长 。 家长意味着“头脑”,孩子代表着“心”。当生命的存在看似出现问题时,那是“头脑”出了问题。没有你的角度、判定、认为,你眼中会有有问题的小孩吗?如果你眼中有有问题的小孩,那是谁的问题?谁制造出了一个有问题的小孩?是你,你创造了一些问题概念,然后你投射在孩子身上。是你眼花,把一块完美无瑕的玉看成了一块丑陋的石头。 如果你认为你有一个有问题的小孩,一定先反过来,在你自己身上寻找问题的根源。就像你看到银幕上有一些瑕疵,先看看投影仪的镜头上有没有问题。
你来说说自己想法吧