情说App

与你相伴成长

关注什么就是强化什么，强化什么就会得到什么。

李娟丽

关注什么就是强化什么，强化什么就会得到什么。

0温暖

0回答

相关回答

王玲

生活本来平淡如水，放一点盐它是咸的，放一点糖它是甜的，想调成什么味道，全靠自己。

容丽卓

在寻找持久的爱情时，请忘记你的父母、朋友或其他人认为的“正确的事情”，只问自己的心：这段关系对我来说是正确的吗？

王倩倩

我们每个人，对于别人来说，只不过是旁观者而已，作为一个旁观者，就应该做到作为旁观者该做的，对别人的言论也好，感受也罢，或者是为人处世之道，都没有资格妄加论断。因为我们不是对方，没有经历对方所经历的，也不能站在对方的角度看问题，不管是在情感上，还是对事情的判断，都是无法感同身受的。所以，对于别人的表达感受也好，发表言论也罢，不必去干涉，更不用去纠正。彼此尊重和理解，就是与人相处的最佳方式。同时，与其去纠结别人的感受和看法，不如多专注于自己的内心世界，多多体会自己心中的一些所思所想，比用把目光放在别人身上更好。

郭亚莉

生活中，我们总是会遇到让自己感觉羞愧和难堪的事，被分手，被领导骂，当众出丑等等。一想起这事，晚上连觉都睡不好了。总想着躲避，不敢去面对。怎么才能走出那些不堪的回忆呢？让我们将这件羞愧难堪的事，想象是自己身上长出来的一颗大大的黑痣。它暴露在皮肤的外面，好影响美观，你想方设法想要挖掉这颗黑痣。可是你越挖它，它就会越痛。你不但没有忘掉这颗痣，它带来的痛感，反而更加引起了你的关注。可是，你再怎么不喜欢，这颗黑痣也是你身体里长出来了，是你身体的一部分。同样，过去发生的那件羞愧难当的事，已经存留在你的生命记忆中，成为自己经历的一部分，抹是抹不掉了。接受这个已经存在的事实，不要再做无畏的挣扎，那只会加强它对你的影响。接受和面对，才能最快的忘记。最后不是把黑痣给除掉了，而是不在乎它的存在了，该干什么干什么。当还没有准备好面对时，可以先隐藏一下遮挡一下，不用时时拿出来给自己看，给别人看。时间可以治愈一切，也会让你曾经在意的事，慢慢被生活中其它填充进来的事情，给渐渐的淡化甚至消化了。如果你依然无法释怀，也可以在心理咨询师的陪伴下，更深刻的去理解，这颗“黑痣”存在深层意义。

张秋菊

实际上做父母也不是一件太难的事，经常发一下“客户”反馈表，看看孩子对自己有什么反馈，然后做改进就可以了，而且这样做可以保证不会出错。

隋志鑫

你来说说自己想法吧