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❤一个家庭里每个人都是修行者妈妈修的是“退出” 爸爸修

郑洁

❤一个家庭里每个人都是修行者妈妈修的是“退出” 爸爸修的是“归位” 孩子修的是“独立” 每个人修的都是一路成长的自己。会爱才是真爱，真爱需要学习！

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郑洁

温暖了

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赵琳

1.检视生命的宏观 2.了解生命的无常 3.让你的笑容更廉价些 4.保持热忱，赞美他人 5.让静心成为生命的一部分 6.拜访宇宙最美丽的地方 7.有效的沟通 8.为自己腾出时间 9.让你周遭的世界更美好 10.滋养你的情感 11.规划长短期目标 12.祈祷是不可或缺的工具 13.如果需要就进行改变 14.认清你的极限 15.别失去你的朋友 16.不要寻求完美 17.跳出模式，让人无法预测 18.培养幽默感 19.不要害怕犯错 20.克服偏见 21.感觉自己是受祝福的人 22.随缘行善 23.永远抱着学习的心 24.做不可能的梦想 25.比较你的表现

樊德凤

回避是对痛苦情绪非常普遍的反应之一，回避可以暂时缓解痛苦，但却是减慢甚至阻止了我们从创伤中的康复，还会带来一系列更严重的后果。

王义丽

孤独这两个字拆开来看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蝴蝶，足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口，人情味十足。稚儿擎瓜柳棚下，细犬逐蝶窄巷中，人间繁华多笑语，惟我空余两鬓风。可是孩童水果猫狗飞蝶当然热闹，可都和你无关，这就叫孤独 ———林语堂

王麒宇

自体心理学认为，人的成长需要以下三种需要： 1：镜映需要（被回应的需要）童年时期经常获得父母的肯定和共情，使得孩子拥有一个强健的核心自体。 2：理想化需要（拥有一个有力量的人的需要）孩童认为父母是无所不能的，如同原始人信奉的神明。靠近这个“理想化”的人，内心会充满力量、重新平静……像是一个避风港。 3：孪生需要/另我需要（世界上存在另一个我，我和他都是被需要的）和自己性格、外貌、经历、出身……相似的人，感受到他的存在便是感受到自己是存在的。我和TA都是人类社会组成的一部分。如果一个人的早期的童年经历中经常满足这三个需要，那么在长大以后就会拥有一个稳定的自体。#自体心理学 #心理学

蔡善根

如何理解主要发生在初中生阶段的心理叛逆？什么是叛逆期？ -----叛逆期是少年期儿童普遍存在的一种心理特征，它表现为对一切外在强加的力量和父母的控制予以排斥的意识和行为倾向。简单来说，叛逆期 = 反抗控制和束缚。在家里，会反抗父母的控制和束缚。在学校，会反抗老师和校长。叛逆期反抗的两种方式： 1.外显行为上的激烈抵抗主要表现为态度强硬，举止粗暴，且往往具有突发性，自己都难以控制，事后会后悔和冷静下来，但再遇矛盾，又会强烈冲突的方式。 2.将反抗隐于内心，冷漠相对他们不顶撞，对不满的，乃至需反抗的言行似乎置若罔闻，但内心压力很大，充满痛苦，并将其化为不良心境，难以转移。有的孩子会出现简单粗暴的行为，如摔门而去；这种行为的叛逆的方式是第一种，外显行为的，这种方式的行为更健康，如果有一天，你看到孩子乖乖做功课，不玩电脑，但是态度很冷漠的话，那不是因为他不叛逆变好了，而是他把叛逆从行为转移到内心上。好比一个人很生气，但是没有发泄出来，挤压在内心里，时间久了心理会出问题的，在该叛逆的时候，就应该让少年们好好的叛逆。 (瓜棚夜掌灯心理工作室•蔡善根)

张芮宁

真相：有些“成功人士”会假装自己有“好运”体质，这样别人就会把自己的“运气”打折甩卖给他，甚至白送给他，于是成功者就更成功了。好运的人，既会遵循定律，估算基础概率（作为条件概率），也会创造条件概率。

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