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心理咨询是个养根的过程。时候到了，新芽自然会长出来

殷悦

心理咨询是个养根的过程。时候到了，新芽自然会长出来

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个人成长

相关回答

彭保云

谈起需要，马斯洛五层需要层次论，很多人耳熟能详，特别是咱成年人，社会人。听人们谈得多了，居然开始困惑，咦，这到底是在自我实现还是自我证明？这两个概念有必要辨析一下。先举个例子大家体会下：小爱最近在发奋学习，她要努力考100分，争当学霸。因为妈妈说过要她好好读书当学霸，将来才有出息。她不想让妈妈失望，反正幼儿园时期她自己有很多能让自己变得很棒的成功经验，她觉得只要她努力，去考100分也不是什么大问题。你觉得，小爱是在自我证明呢？还是在自我实现？为什么？自我实现：实现的是自我的需求。自我证明：本质上，是一种受认可受认同的需求，是一种尊重，甚至是更第一个层级归属与爱的需求。小爱同学，她的需求是受到妈妈的认可。她努力考100分当学霸，是在通过满足妈妈的期待，来达到并满足自己得受认可需求。着行为与需求是存在间接性的。小爱需要通过证明自己符合妈妈的期待，来满足自己的需求。这是自我证明。所以，自我证明与自我实现存在本质的区别。所处的需要层级及阶段也不尽相同。准确定位，才能更好出发。

郭玉玲

复杂体系，需要用简单的规则去驱动。这就是我认为最玄妙、最有趣的地方。就是老子所说的，无为而治。所以，我们如果理解清楚了复杂体系和简单体系的区别，也就是知道了生物体和机械体的区别，我们就知道，你在管教孩子的过程当中，如果劲使得特别大，感觉特别累，孩子也特别痛苦，那么一定是因为方法错了。我们正确的做法是：把他当作一个人，然后让他的内在产生动力，让他爱自己，爱这个社会，让他充满好奇心，喜欢探索，遇到了挫折能够自己解决。这时候你发现，你只需要坐享其成就好了。你管好你自己就好了。把你自己的内心调理得更顺畅，让你变得更阳光，更健康，你会反过来给孩子带来更良好的人格影响，然后孩子自己会成长。

王栋

1、对的人，在对的时间里遇见对的人，才有用。 2、错的人，在对的时间里遇见对的人，也没用。 3、对的人，在错的时间里遇见对的人，也没用。 4、错的人，在对的时间里遇见错的人，才更错。

程优嘉

拿一本日记，回答这10个让你不舒服的问题。 1. 我在假装不知道什么？否认让你停滞不前，觉察会让你自由。 2. 我有哪些部分是害怕展示的？通常，那正是最需要爱的部分。 3. 我为什么总是原谅别人，只是为了不孤单？孤独不该以你的内心平静为代价。 4. 保持不变的收益是什么？即使痛苦也有收益。把它说出来，打破循环。 5. 我在责怪父母什么，而现在我却这样对自己？伤口若未愈合，会变成习惯。 6. 我在生活中哪里在等待被拯救？没人会来。这正是你的力量所在。 7. 我哪些界限从未设立——为什么？你害怕失去的人，往往是利用你缺失的人。 8. 我什么时候开始相信自己的声音无关紧要？追溯沉默的起源，然后说出来。 9. 我仍在试图保护哪个版本的自己？过时的生存模式不属于你的疗愈阶段。 10. 如果我真正改变，我害怕会发生什么？对成长的恐惧，其实是对未知平静的恐惧。

宗阳

幸福就是活在当下。我们永远不知道明天会发生什么，也不可能改变过去。人生就是由无数个当下组成的，我们所顾及的过去和未来，都由当下决定。真正的幸福不在于外在的条件，而在于我们内心的态度和感受。用心体会，用心发现，用心领悟，用心表达。提升幸福感最棒的方式，就是心无旁骛，做自己想做的事。阅读、绘画、旅行、美食、运动…… 拿起画笔填充生活的色彩，才能让幸福流淌进多彩的生命里。

李娟丽

没有什么是最好，只有适合，找到一个匹配的咨询师也许会有不一样的体验。

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