情说App
与你相伴成长
打开APP
唤起对他人及自身的同情心并常怀之;心无杂念、不带私心地服
李敏
唤起对他人及自身的同情心并常怀之;心无杂念、不带私心地服务他人;保持信仰,坚定信念,不断前行,直至渡过难关。
1温暖
0回答
梁春霞
温暖了
相关回答
张尔军
前晚去听关于青少年心理咨询的讲座,深刻领会到正确判断青少年心理状态,是多么重要!有抑郁状态的表现,但不一定是抑郁!针对青少年,我们要往前看
李素蓉
2009年,当时所在公司受到金融危机影响,需要大量裁员,作为HR负责人,我要直接与被裁员工面谈,既要照顾员工的需求,又要考虑公司的利益,承受着巨大的心理压力,最终凭着真诚、耐心、细心、专业的工作态度,顺利完成当时看来非常艰巨的任务。那一年,面临职场、孩子教育等多种压力,自2010年起,学习心理学、实践应用心理学,心理学伴我成长。 自我认可、自我欣赏、自我接纳,接受不完美的自己,做真实的自己。发现自己的优势、欣赏自己的优势,接纳自己的不足。当我这样对待自己的时候,也开始以同样的态度对待他人。这样,与自己、与他人、与世界的关系开始变得更好、更和谐! 焦虑时,让自己活在当下,当下专心地做好一件事,去体验心流的感觉。相信“相信”的力量,自证预言/自我实现、罗森塔尔效应、皮格马列翁效应等使用。让自己变得更健康、更快乐、更幸福、状态更好,成为更好的自己、遇见更好的自己! 遇到困境时,进行认知情绪调整。改变对事物或事件的看法,认识改变、态度改变、行为改变。积极的看法,产生积极的态度、积极的行为,带来积极的结果! 遇到困境时,或者再结合提问技术。其他人会遇到困境吗?最坏的结果是什么?我拥有哪些资源?我可以采取哪些行为?可以通过哪些途径获得帮助?过去遇到类似困境时,是如何应对的?有哪些成功经验?…… 个人成长感悟:内在和谐、人际和谐、世界和平!与自己相处好,便能与世界相处好!
虞斌
作为咨客来到咨询室里,想要马上解决现实问题,我很能理解,也很想立刻帮助到你。咨询就像是要给电脑安装补丁一样,需要适合的程序。难点在于每个人的“系统”都收到早年环境和经历的影响,一个人要更多了解另一个人很不容易,而咨询师也不例外。所以咨询需要时间,是咨客和咨询师之间相互熟悉理解的过程,也同样是你发生变化的过程。 咨询中更多的是慢慢潜移默化,灵光一现的顿悟可遇不可求。这个就像你走到花园看一棵树,你每天去看发觉不了它的变化,到了春天的时候它自然就开花了。我们在咨询中的工作更多是帮助它拥有合适的生长环境,而不是揠苗助长。
时峰
一个很有意思的心理现象:一旦你被人坚定的选择并支持,哪怕只有你一个人,你也会无所畏惧的去做很多事。
王欣梅
花痴来了
徐小慧
愿意放下自己的固有认知,不断的打破它,接受外界好的或者不好的,带着好奇和等待去体验一切未知,不期待快速出结果,在过程中让自己历练。 老舍的《小病》——“生活是种律动,须有光有影,有左有右,有晴有雨,滋味就含在这变而不猛的曲折里。” 这个世上只有一种真正的英雄主义:认清生活的真相,却仍然热爱它,真的好喜欢这两句话,你品,细细品
你来说说自己想法吧