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[玫瑰]王宁老师分享20240417 [咖啡]对于我们

王宁

王宁老师分享20240417

对于我们讨厌的人，可能会给对方创造更多“敌人”。有时候，我们可能讨厌或是“恨”某人，也可能是组织，但又没有什么办法“解恨”，这个压在心底的恨意一直在，如果有机会给对方创造一个敌人，我们可能会很容易实施，来消解内心的恨。这是我们无力和无奈的表现，如果觉察到自己在给他人创造敌人，或许要反思一下，自己可能需要成长了，而非给别人设障碍

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1温暖

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尤四海

温暖了

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冯红艳

生有各种困惑，各种艰难，可到面对死亡的时候这些如此微不足道。去医院走几趟，看到老迈的、苍白的、虚弱的人，看到那些急匆匆的脚步，追赶“生”，躲避“死”，会在某一刻感觉到极度的无力。知道无处躲藏，却在想用微薄之力与更沉重的东西抗衡。面对死亡，很多事情都是小事。生的事总有办法，而“死”体验一下才能理解这句话。不管是自己还是身边的人，躲不过、藏不了、必须自己直面。

李泽成

教育的本质就是唤醒智慧培养幸福智慧的父母一定明白——教育要关注孩子的生命，教育要关注孩子的幸福，幸福比成功更重要，成人比成才更重要。”只要孩子内心富足，人格健全，温暖有爱，就是教育最大的成功

刘静

人和人如果不在一个层次上，那么无论你做什么，对方都会觉得不对。所谓的层次，不单单指的是社会地位，而是人品和认知，还有事物的清晰程度。同频才能相吸，同趣才能同乐

谷振强

对女性来说，安全感直接影响自己的生活状态，尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。没有安全感的人，在爱情中往往越渴望对方爱自己，越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方，越是怀疑自己，担心被抛弃，直到亲手推掉属于自己的幸福。把自己的安全感建立在别人身上，就像缘木求不到的鱼，往往让人更不安。唯有向内看，找到安全感缺失的根源，用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感，并学会给自己安全感，才能过上内心笃定的生活，收获“稳稳的幸福”。真正的安全感，是找到自己的精神维度，从而免于灵魂的漂泊。

王金荣

一、常见的指责型人格背后的心理成因有哪些？ 1、成长过程中，在父母的指责中长大，作为子女复刻了父母的交往模式； 2、为了证明“我是好的”，既通过“我好，你不好，都是你的错”，把糟糕的感受丢给对方，以此证明自己是“对的”，并以此为依据，来建立自己的价值感，和自我认同感； 3、强迫对方发生改变，比如：“我是为了你好”“我给你指出不足是为了让你成长”，这也想法也是经不起推敲的，本质上是想把你“掰”/“改造”成他所期待的样子，来满足他的需求，遵从他内心的秩序。二、为什么被指责的人会感觉非常生气，或者有其他负向情绪波动呢？是由于被指责方认同了对方的说法，在内心中进行了自我否定。三、如何解除呢？ 1、极度坦诚，接受自己的好与不好，允许自己是不完美的，获得不被伤害的力量。（治本）（缓慢）（有风险） 2、切断指责源头，较少被指责的次数。（治标）（见效迅速）

张凤琴

我的情绪我做主情绪是一种能量，驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶，任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人，是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受，要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受，又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境，必然是与实情不合，造成烦恼痛苦的结果。

你来说说自己想法吧