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当我们开始不再依赖感情,不再盲目相信道德,不再执着于平等
李有军
当我们开始不再依赖感情,不再盲目相信道德,不再执着于平等的幻想时,我们的内心才会真正的开始变得强大。因为我们学会了独立思考,学会了用理性的眼光看待这个世界。我们明白了,真正的强大不是来自外界的给予,而是源于内心的成长。
2温暖
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李萍
温暖了
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个人成长
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王丽华
1、从不向对方认错。 2、很少去想对方想要什么。 3、觉得取悦对方很丢脸。 4、很多话不愿意和对方说,就算说了对方也听的心不在焉。 5、和对方聊天觉得浪费时间。 6、喜欢自己做决定,不会和对方商量。
秦昊
Jolanta Burke/文 秦昊/译 感恩是全世界最常推荐和实践的积极心理干预措施之一,在一些国家,感恩节是一个全国性的节日。 感恩是一种性格(特质)或一种感恩的状态,感谢我们在我们的经历或环境中所拥有的。他也是我们增加幸福感的非常重要的一种手段,感恩干预是鼓励你去做增强感恩的活动,以便帮助你来克服一些消极的情绪和状态从而增加幸福感,让你的生活能够更美好一些。你平时可以做一些事情来帮助自己联系感恩: 1、每周写下一到三次你感激的事情。 2、写下你感激的事情并解释原因。 3、 在下班的路上,反思一下哪些事情对你有利,特别是如果你今天过得很糟糕; 反思一下自从上次会议以来对你或你的团队有利的事情。 4、反思什么可能是更糟糕的不良事件和你对事件的感激之情。 5、写一封感谢信,寄给某人或拜访他们,大声读出来。 6、感谢那些做了好事的人,并解释你为什么要感谢他们。
金会芝
有些人嘴巴就不停的吃,那个吃他在做什么呢?其实童年的时候,那个爱的需求没有达到,甚至匮乏得很多的时候,内在会有一个黑洞,大量的吃,它有可能是来填补它内在的那个黑洞。
杜迪文
我不能把每分钟都用好 我不能把每一天都过得有意义 我的时间不听我的 它有时候多,有时候少 对此我只有羞愧 却无能为力 但我还是喜欢好好生活
赵特
我们所有人都是被家庭这个大熔炉锻造出来的。近年来我们逐渐意识到,家庭不仅仅是有血缘关系的人的集合,它更是一个体系,容纳着彼此紧密相连的人。家庭中的每个成员都深刻地,而且往往是以隐蔽的方式影响着他人。这个体系是一张交织着爱、嫉妒、自尊、焦虑、欢乐、内疚的复杂网络,饱含着各种各样的人生情感,这些情感在其中此消彼长,在由家人的态度、理解和相互关系构成的混沌海洋中不断翻腾。家庭就如同深沉的海,你无法从表面看透其内部的运作模式。你潜入海里越深,发现就会越多。
宗阳
看到过一个小故事: 农夫把羊和猪关在一起。猪每天都暴躁地上蹿下跳,让羊也跟着狂躁不安,不久羊就病倒了。 农夫就把羊放进马厩。马成天慢悠悠的吃着草料,平静而安详,羊也变得平和安静,病很快就好了。 一个简单的故事,让我们看到了“情绪价值”的力量。情绪价值这一概念,最初来源于经济学,在生活中通常指一个人影响他人情绪的能力。一个人越能让别人感觉安定愉悦,他的情绪价值就越高,反之,情绪价值就越低。 生活中,那些消极的人总在不停地消耗别人的能量;而那些积极的人,总是在无声地滋养着周围的人。 当我们交往的人越多,就越会发现,和情绪价值高的人相处,才是最好的养生。
你来说说自己想法吧