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每天抽出几分钟来静坐,可帮助我们觉悟自己的本质,也帮我们
孙浩英
每天抽出几分钟来静坐,可帮助我们觉悟自己的本质,也帮我们充电。花几分钟坐下来,关注自己的呼吸,让我们的心从无休止的信息处理中暂停一会。 仅仅几分钟的专注,便可以提醒我们生命中最重要的是什么-与自己的联系、与他人的联系。外在的成就不断虫蛊惑我们,可如果我们失去了这两种联系,本质上我们一无所有。 犹如大雨可以清洁空气,几分钟的呼吸静坐也可以净化心灵。坐下来,安静下来,走进内心,肯定此刻的感受,并为当前的处境的找到合适的回应。
2温暖
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李萍
温暖了
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个人成长
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简单,就是不与自己发生冲突。 ——《半山文集》
任凤燕
父母存在的意义不是单纯给孩子提供舒适的生活,而是当她在日后的生活中想起他们时候内心充满力量,感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力,因而获得人生真正的乐趣和自由。 因此孩子在幼年时候父母的陪伴关爱欣赏被尊重对孩子的一生特别重要!
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萨提亚女士说,“希望”是“改变”的最重要的成份!帮助来访者看到希望,看到他生命中的资源,是咨询师可以和来访者进行的很重要的工作。
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夫妻关系大于亲子关系 夫妻关系大于婆媳关系 夫妻关系大于一切关系
黎德坤
1. 爱到八分最适宜。 2. 如果他看起来不是很爱你,那一定是。 3. 男人说喜欢你,40%是荷尔蒙。 4. 任何时候别用太刻薄的话说对方。 5. 即便是恋人关系,金钱往来也应该尽量均衡。 6. 想知道一个男人的人品,别问他身边的女生,问他身边的男生。 7. 尽量不要跟伴侣的铁磁儿/闺蜜单独接触。 8. 别占满对方的个人空间。 9. 保持各自独立。 10. 永远不要指责对方的家人不好。 11. 别用“分手”试探爱的深浅。 12. 吵架不要跟女生讲道理,必要的时候,抱紧她就好。 13. 看一个人爱不爱你,别看他说了什么,看他做了什么。 14. 一次只爱一个人。
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我所谓的寂寞, 是随缘偶得, 无须强求, 一刹间的妙悟也不嫌短, 失掉了也不必怅惘
你来说说自己想法吧