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萨提亚女士说，“希望”是“改变”的最重要的成份！帮助来访

王艳

萨提亚女士说，“希望”是“改变”的最重要的成份！帮助来访者看到希望，看到他生命中的资源，是咨询师可以和来访者进行的很重要的工作。

1温暖

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张瑞琴

温暖了

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个人成长

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李萍

很多时候我们没心充满委屈，烦闷，各种不悦，可能只是想找一个合适的人，合适的地方说一说而已，并不需要高级的建议或经验相授，我们内心只是希望被看见而已，看见我们的付出、努力、承担、不容易…… 打开心扉让阳光照进来，让合适的人看见我们。

孙浩英

一个学禅的弟子问:“师父,什么是禅?” 师父回答道:“吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉。” 弟子说:“师父,这太简单了。” “没错。”师父说,“可是很少有人做得到。” 是的，高深的境界往往见于普通平凡之中，困难的事情往往从最简单的地方入手。刻意追求，反而距离真理越来越远;无心为为，反而越来越接近大道。人的一生有太多的追求,因为这些追求,我们奔波劳碌,忽视了身的花鸟,近在眼前的乐趣我们熟视无睹。就像夸父追日一样,我们追逐永远追不上的东西。也许你会说,生命正是因为这些追求才显得有意义。但是,一直疲倦地奔跑，甚至没有享受生活的时间，那么你的追求也就失去了最初的意义，人也将失去活力与热情。吃饭、睡觉、放松身心本来就是生活的一部分。乘着假期，尽情放松吧。

戚艳

没有任何东西比可靠的思维更有用。我们大多数人都还没有成为可以成为的人。思维陷阱的共同特征是，给人以快速获得答案的希望。

胡周琴

心理学有个名词，叫做unconditional love. 爱情是什么，就是爱你原本的模样，是因为你是你而爱你～

尤四海

面对言语攻击，保持冷静和理智是非常重要的。以下是一些化解言语攻击的方法： 1. 深呼吸，保持冷静：在回应之前，先深呼吸，给自己一些时间冷静下来，避免冲动时进行态度激烈式的回应。这点很重要，因为我们面对攻击时，呼吸节奏加快是最容易出现的生理本能反应。

你来说说自己想法吧