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情绪稳定是情绪不会剧烈起伏和伤及他人真正的稳定是看常态

徐恒

情绪稳定是情绪不会剧烈起伏和伤及他人真正的稳定是看常态的外在表现和内心感受有时我们将情绪翻涌转向攻击自己或内压看上去是很稳定却是更大的伤害真实的稳定却是无论遭遇怎样的事事内心会有相对平和的情绪也能表达和流动

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我需要心理咨询吗

相关回答

尹玉勃

1.没有尊重的爱只是“操控”的代名词。 2.你不接受的人你难以尊重他，或者真正的尊重他。 3.接受是没有情绪感受的，“容许它有存在的空间”，简单地说就是承认它的存在，愿意与这份存在共存。

容丽卓

你有这样的魔力：别人飞过来了刀，落到你身上变成了羽毛。

付玲

毫不犹豫坚定的认为，来访者是有自我疗愈的功能，而咨询师只不过是那个疗愈过程中起到点睛画龙的作用。

王义丽

中国人少有的精神：自我批判哪有成功，只有成长，人的潜能是无限的，阻碍自己唯一障碍是自己。不是社会喊口号尼，喊成习惯了！真理掌握在少数人手里，大多数人没自我批判精神。

魏孝琴

爱自己，是世间最美好的修行。爱自己，是从内心散发出最美的光芒。

刘丽艳

每种情绪背后，都藏着你内心深处未被满足的心理需求：害怕被抛弃，是因为你渴望拥有被重视的感觉；害怕被人否定，是因为你希望能被肯定，看到自己的价值；害怕改变，是因为你想通过确定性，来获得掌控生活的快感…… 只有看清那些不起眼、却一次次让你生活停滞不前的创伤，满足需求，才能疗愈自己，而这也是自我觉察的开始，或许它会让你的生活开启全新的可能。

你来说说自己想法吧