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命运是混沌与精准的结合，个体有时需要接纳不确定性才能厚积

谢林杉

命运是混沌与精准的结合，个体有时需要接纳不确定性才能厚积薄发，顺势而为

这是东方哲学中的“无为而治”，也是西方心理常用到的“接受与承诺疗法（ACT）”。疗愈和咨询的过程，就是东方的智慧，西方的研究，共同孕育出来的道法术器！同时保有对人类生命的敬畏和谦卑，每个人都是独立的个体，每个个体虽有群体的影子，但绝对是独一无二的，无一法可作用于万人！无一人与他人完全相同

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深陷泥沼潜能爆发

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心境纯粹的人，能够看到生活中的美好，感受到生命的意义。生活纯粹，不被琐事困扰，自然能够走远；需求纯粹，不被欲望奴役，心灵活得自由；心境纯粹，不被苦难打垮，生活自然幸福。

李娟丽

想要过心仪的生活，就要把自己变成心仪的样子。这个世界上最美好的事情就是让自己变得更美好。

陈霞

这篇文章旨在引导人们超越内心的痛苦。首先，它揭示了人们情绪低落的核心原因：对失去现有事物的恐惧与对未得之物的过分渴望。我们常常自我折磨，反复咀嚼那些不幸的往事，自我设障，自寻烦恼，自添压力与恐慌。明知自己已受伤，却仍日复一日地揭开伤疤，固执地在伤口上撒盐，这种行为无疑是自找苦吃。接着，提出一个关键问题：因一件事而长期郁郁寡欢、耿耿于怀，感到悲伤、失去快乐，胸口沉闷，这样的情绪对于你所关心的事情有何助益？显然，这只会让你无端受苦。随后，又引导观众思考：心情愉悦时与心情沮丧时，哪一种状态让你感觉更舒适？显然，你更倾向于选择前者。你渴望成为一个有智慧、能自控的人，不愿成为情绪的奴隶，你希望成为思想的强者，而非软弱的痛苦者。你的选择是正确的，正如我所见，你根本不愿沉溺于痛苦之中，你厌恶这样的生活。虽然道理你都懂，但悲伤仍不由自主地袭来。那么，该如何是好？要知道，宇宙浩瀚，星河旋转，你不过是历史长河中的一粒尘埃，一个微小的碳基生命。纵观世界五千年历史，比你痛苦千百倍的人数不胜数。有人天生残疾，有人失明，有人被亲人遗弃，有人相爱却不能相守，有人为了生计不得不与厌恶的人共眠，有人饿死，有人病痛缠身，有人在战乱中丧生，有人刚刚遭遇意外。有些事情已经发生并改变，无论你如何痛苦，它们都已成过去，是时候翻篇了。乐观地看待发生在你身上的每一件事，这是命运最好的安排。况且，你现在的痛苦只是自我中心的执着，是你单方面为过去和未来忧虑，这是不明智的。你还在自我折磨，反复撕裂自己的伤口，不让其愈合。我理解你想要坚强，你的家人也希望你坚强，这是不争的事实。那么，从现在开始，放下你的执念，好吗？屏幕前的你，我了解你的想法，你打算何时从那个黑暗的房间里走出来呢？请在评论区告诉我，好吗？

黄强

爱自己才是世界上最浪漫的事。

你来说说自己想法吧