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与你相伴成长

无论我们对外界的人事物有多少批判指责，那都是源自内心对自

张明翠

无论我们对外界的人事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射。

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个人成长

相关回答

冯二玲

永远不要认为你的付出多么高大上，其实早已为未来的索取埋下了伏笔。不然，为什么会因为得不到回报而伤心难过？我是问题的根源，也是问题的答案。不做问题的扩散者，要做问题的终结者。端午安康！每一天你都是最美的模样。

李霞

感受本身不是问题，情绪管理的目标从来都不是消灭感受。我们有时受困于情绪，为了脱离这种状态，便不允许自己拥有感受。这就好比一部车子出现了红灯报警，我们不去检视车子的内部系统，只是想要消除不断报警的红灯，往往结果伤人伤己。情绪不会被消灭，但可以转化。就如：悲伤是告别的能量，提示我们正在经历一些失去，这失去也许是内在的，也许是外在的。面对失去，你可以做一些什么呢……

周鹤宁

一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。——卡尔·荣格

陆丹

如果我们感到疲惫或有挑战或低能量时，是可以让自己进入植物的状态，把自己当做植物重新养育一遍，好好吃饭，充足睡眠，晒晒太阳，让一切节奏缓下来，扎根内心，让自己丰盈，才能在之后的日子当中再慢慢打开！植物不会急于成长，也不会焦虑结果，只是在自然的节奏韵律中按照自己的方式绽放，每个时节都有花，不是不开，只是未到。当我们允许把自己当作植物来看待时，就是从最基础的需求出发。温和且持续的自我照料，看到自己内心的需求。生长是自然而然的过程，需要足够的时间和耐心，人生也是如此。快节奏的生活中，我们往往被迫加速了一切，期待立竿见影，急于求成，就像到了某个时刻我们一定要做着什么或者获得成功，被世俗意义上的定义拖着跑。只有会自我照顾，知晓本心的追求，体会到生活中小而美的事物，才能逐渐恢复精力，有一个健康的身心状态，也能重新迎接和审视生活。

李娟丽

相信什么就会得到什么，你最终会朝着自己暗示的方向走，无论好与坏。

纪晓云

在情绪很低迷的去年，不知道是否因为在逃避现实，还是已经被手机控制了注意力。几乎醒来第一时间刷手机，总感觉一抬头一个上午过去了，什么事情都没做成，又到了晚上了。越是这样循环往复，状态就越低落，情绪就越不好控制。后来慢慢地减少了手机的使用，不再沉迷于短视频、朋友圈、直播间和各种社交软件。只有在吃饭的时候，打开电视机播放大约30分钟左右的时间，选择观看的都是纪录片。这种可控的让大脑不再一直接受各种密集信息的习惯，一整天下来，很明显地感受到大脑清晰的感觉。这样的感受真的非常舒适，内心也变得格外宁静。在看书的时候，思维也变得活跃，灵感总是不断涌现。这样清晰地活着的感觉真的特别棒！清晰的知道你一整天的“行程”，大脑也简单清醒，真的特别推荐大家去实践。相信不久之后你也会感到特别的舒服。

你来说说自己想法吧