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我的人生没有失败,因为我要么成功,要么成长; 我的人生没
李鹏程
我的人生没有失败,因为我要么成功,要么成长; 我的人生没有敌人,全是老师,所以我不是得到就是学到; 我的人生没有白走的路,走对了我就庆祝,走错了我就进步; 我是不会被任何人、任何事情所打败,我允许一切发生,因为一切发生终将有利于我。
2温暖
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肖钤文
温暖了
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个人成长
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秦志华
健康的父母的特征就是:能够承受孩子的远走高飞,能够承受孩子像一条自由的鱼一样离开自己去大海的更远处和更深处生活。虽然也能够感觉到孩子对自己的抛弃,但同时也能忍受。如果能够将父母理想化,并且能够从这种理想化中间涉入力量和舒适的话,儿童就会发展出他自体的方向,并且能够获得面对挑战而且有实际的功利的价值的能力。
杨宝英
在咨询中,往往遇到来访者问咨询师,我该怎么办? 首先,我们应该知道,避免直接给答案,这是一个核心的原则。因为如果给了答案,那就剥夺了来访者成长的机会,会阻碍来访者发展独立思考,解决问题和承担责任的能力。同时,会形成依赖关系,可能导致来访者将咨询师视为人生导师。有的时候当咨询师无法完全了解来访者的全部处境和感受时,建议可能对来访者有害。咨询的目的是“助人自助”,而非替人决策。 其次,关键回应要接纳来访者的情绪。告诉来访者“我理解你现在的心情非常着急。但我的角色是陪你一起梳理思路,最终的选择需要你来做决定,因为只有你最了解自己的生活。”
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夫妻互相搭把手,遇事一起想办法,只要一家人朝着一个方向走,哪怕每天只往前迈一小步,日子也能慢慢好起来。
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无回应之地 即为绝境
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“即使你已有了自己的主见,但如果有十个朋友看法和你相反,你就很难不动摇。”这种现象就是韦奇定律。 有一群青蛙比赛登塔,比赛开始前,围观的青蛙们说:“塔这么高,不可能跳得上去的,别费力气了”。于是有一批青蛙就放弃了。跳到塔中间时,又有一群围观的青蛙说:“还有这么远,不可能跳上去,放弃吧”。又有一部分青蛙放弃了。最后只有一只青蛙跳到了塔顶,赢得了胜利。青蛙们都不明白,为什么它不听劝阻,一直朝着塔顶跳?后来才知道,原来它的耳朵聋了,什么都听不到。 生活中,当我们确定了自己的目标之后,就要坚定的走下去,适当的“耳聋”才有可能取得成功。当然,如果别人的意见是正确的,有参考价值的,那也要虚心接受哈。
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那么怎么样能够让自己稍微幸福一点点?你去泡一杯茶,然后感受撕开那个茶叶袋的感觉,把它拿出来,透过阳光看一看,泡在里边。然后拿这个杯子的时候,去体会一下这个杯子的温度,当你能够把自己的专注度放在这个感觉上的时候,一种幸福感会油然而生。这就是身心合一,周围的一切变得都没有那么重要,你跟这杯茶和谐地相处了片刻。然后放在嘴里喝,感受到那个温度,舌尖有点微烫,喝下去有什么的感觉?有没有回甘?气息上有什么变化?身上有没有微微地发汗?这才是认真地去喝一杯茶。
你来说说自己想法吧