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与你相伴成长

维持自己的生物钟的秘诀，就是重复性和坚持，按照方法，

晓白

维持自己的生物钟的秘诀，就是重复性和坚持，按照方法，重复练习，每天坚持做这件事情，形成一个稳定的循环，一天没坚持，比如一天没按照睡眠钟睡觉，那前面的坚持就白费了，那就又要重新开始弄睡眠钟，就要重新开始，从来啦，如果坚持一天，那么我就可以再坚持一天，是哒

1温暖

1回答

秦红

温暖了

评论

咨询师

3小时前

感受自己的身体让她自己做决定

相关回答

花瞳

生活平静，最近很怀念年轻时被人喜欢被人追求的感觉，再也没有人会那样爱自己，虽然那时被不喜欢的人追求很厌烦，很想再见到年轻时暗恋自己却从没表白、默默对我好的那个人，今生也许不会再遇见，心很痛的感觉。那时不懂珍惜的现在却是不会再有了……

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