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“孩子是家庭的镜子”, 你给孩子什么样的童年, 他就会带
那晓旭
“孩子是家庭的镜子”, 你给孩子什么样的童年, 他就会带着什么样的心态走向未来。
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李艳红
有些人认为,行为应该是自动发生的——也就是说我们不应该强化某人去做“对的”事情。这是对人类(和动物)行为最根本的误解。举例来说,养育孩子最重要的任务之一,就是系统地强化他们的有效行为。本质上,知道什么是“对的”是学来的。做对的事情,也是学来的。强化是我们学习的一种重要方式。如果以为人就“应该”去做对的事,只是因为那是对的,就忽略了所有行为都有原因这一事实。 任何关系中要学会强化有效的行为。
冯红艳
有些来访说:我简直没法和他/她沟通,一说就吵,总是吵架,后来就不想说话了,我不理他/她,这样总不至于再吵了吧! 冷漠是最大的愤怒,看似稳定和谐的表面下装着腐烂的脓。 亲密关系中有一个人这样的时候另一个人都是无措的,是一种惩罚。 这个时候想办法让两个人沟通起来才是关系进步,吵架也好,道歉也好,抱大腿也好,要让对方发言,表达愤怒。这样关系才可以持续下去,否则失望太多,又没有共建关系的能力,终将彼此远离!
弭晓华
当你有德的时候, 你看到这个人, 不是离你远, 还是跟你的差距大, 还是跟你的差距小。 你看到这个人, 是一个生命。 RAMA
赵莎莎
在这个时代,我们越来越容易被“好看的皮囊”吸引, 却越来越渴望“内外皆美”的人。 《小王子》里说:“真正重要的东西是眼睛是看不见的,要用心感受。” 换个角度,我们也可以理解为: 一个人真正的吸引力,绝不是第一眼的好看,而是相处后的舒服,是“外在有光,内心有暖”。 “好看”从不是全部“好看”能赢得一时的关注, 但能让你留在一个人身边的,从来不是脸。成年人的世界里,我们越来越懂得筛选关系的方式: 不是TA有没有颜值,而是——能不能听你说废话时不打断你;在你低落时,不评判、不教训;能不能让你在最糟糕的时刻,依然觉得安全。 你和这个人在一起时,感到轻松吗?相处之后,你是被对方的能量感染,变得活力满满,还是被情绪消耗得筋疲力尽? 所谓“人间清醒”,是懂得不再只追逐表面的光鲜,而是开始在乎——谁让你舒服,谁给你力量,谁的陪伴不会让你怀疑自己。 外貌是入场券: 李银河曾说:“人就像书,要选一本好看的来读。”这句“好看”,许多人误以为是指外表。 但你真正愿意读下去的那本书,不会只有漂亮封面。 成年人的关系是靠“细节”构成的: *当你因为一个错误影响到共同利益时,他不会第一时间指责你,而是看得见你当下的自责、愧疚,共情你的难处,甚至明白:你比谁都更不好受。 *在你遇到困难时,他不会把问题丢给你,而是愿意站在你身边,一起想办法、一起承担。不是质问你“怎么办”,而是对你说“我们来想办法”。 成年人的深情,从不是表白的频率,而是危机时刻的温柔、不舍、不离开。 这些藏在琐碎日常中的细节,才是最动人的“情绪价值”,也是让关系耐看的真正理由。一个人外貌再惊艳,如果共处让人疲惫,也不过是昙花一现。 而那些让你轻松、安心、不用自证价值的人,才值得久处不厌。
马红艳
今天我明白,我并非我的小,我也并非出生时被赋予的姓名。事实上,我是真实的,我宇宙的延伸,一个非常非常富足的创造者。 当小我出现告诉我银行存款太少,背负债务或收入不足时,我只需记得这些与我的真正身份毫无关系。作为宇宙的延伸,我本就富足。当我毫无怀疑的相信这一点时,身边的一切便会转变,以反映这个事实,我的丰盛已然满意,只需伸手接收。 我非常的富足。 每日晨起时默念三遍,我非常的富足,并感受身体与情绪的回应。 遇到经济或关系困扰时,暂停评判,转而问自己,这反映了我怎样的内在信念? 记录富足日记写下当日接收到的任何形式的丰盛,(如一句感谢一个微笑) 延伸思考 富足不是追逐的结果,而是回归本真的状态。当我们放下不够的恐惧,转而信任宇宙的供给,生命自会以意想不到的方式支持我们真正的负责,始于对自我身份的深刻认同。
郭玫
亲子关系不是占有,而是一种缘分。孩子不是父母的附属品,他们有自己的想法和选择。你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法。只有父母懂得保持边界,孩子才能在尊重中得到成长。
你来说说自己想法吧