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唯有承认了孤独的必然, 才能享受不从众的自在。
傅益红
唯有承认了孤独的必然, 才能享受不从众的自在。
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个人成长
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王倩倩
没有人能让你产生什么感受,除非他们用蛮力胁迫你。说到底,是我们选择了自己的感受。 其实我自己也是有点这种感觉,很多时候,我会常常内耗自己,但是清醒过后觉得,一切也不过如此,或许还是我们太在乎那些感受了。 比如说朋友聚会时,有人开玩笑说:你最近胖了吧,你在哪里发财,你好像没有之前好看了……有人一笑而过,有人却整晚焦虑失眠。一直在反复想,反复琢磨这个人她为什么要这样说呀,她到底是几个意思呀?辗转反侧睡不着。 其实心理学说,情绪并非被动接受的外界馈赠,而是大脑对事件的解读产物。就像同一杯咖啡,有人觉得香醇,有人觉得苦涩。 每当我们情绪低落时,问自己:此刻,我是否在用童年的反应模式应对成年的问题? 不管怎样,我们需要的是自信和自愈,像切换电视频道一样,告诉自己:我选择用平静回应这件事。 在刺激与反应之间,存在一个空间。在那个空间里,我们拥有选择反应的自由。
刘淑珍
把自己的日子过好,就是对伤害你的那些人最好的报复.
你越颓废,那些见不得你好的人越开心;你越过得好,那些伤害你的人越不舒服.
与其跟ta们纠缠,浪费自己的时间,倒不如无视ta们.
想办法提升自己,努力让自己变得更优秀,远离ta们的圈层.
钱英
有人喜欢你, 那是他在你身上, 照见了他喜欢的特质, 和你无关, 你淡然面对, 并做回自己; 有人讨厌你, 那是他在你身上, 投射到他排斥的自己, 和你无关, 你坦然面对, 并做好自己; 有人欣赏你, 那是他透过你, 碰撞了内在的自己, 和你无关, 你坦然面对, 并平静做自己; 世界上, 没有无缘无故的相遇, 或者离开, 爱或者怨恨, 都只是遇见了自己而已。
丁翔
人 各 一 方 月 共 一 轮 祝 福 无 边 明 月 代 传
刘淑珍
关系的两大杀手.1.高期待.2.“要对”.
高期待,严控制,只会带来失望,负面的能量.
两人之间小我的战争总是要分出来谁对谁错,而没有一方要成为“错的”那一方.两个人都要对,难免两败俱伤.
张凤琴
伙伴们,下午好!午餐后的小憩给自己一个放松的心情,至今还回味在午餐的美味享受中,带着这样的愉悦开启下午的工作模式! 一人三餐四季,让每一天过得有“品味”。享受生活,热爱生活。让每一餐精致美味,用心品尝,为自己带来满满幸福感的美味时刻~ 摘自《猫和狗的生活哲学》
你来说说自己想法吧