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与你相伴成长

风是自由的，我们也是我是国家二级心理咨询师蓝煜芬，有时

蓝煜芬

风是自由的，我们也是我是国家二级心理咨询师蓝煜芬，有时间我们谈谈风，谈谈自由。

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张丽坤

罗杰斯说：“爱是深深的理解和接纳。” 当你觉得伴侣有问题时，相比让伴侣去改变，不如试着去理解和接受。每个人都会有不足，你可以尝试着把这些不足看成是伴侣身上不可或缺的一部分，它们如同他的头发、四肢，有了它们，伴侣才是完整的。如果伴侣是个自卑的人，你就感谢他勇敢地跟你在一起；如果伴侣是个脾气暴躁的人，你就感谢他愿意为你努力控制自己的情绪。当你不断地用正向、积极的语言去肯定对方时，你的内心也会变得更加阳光积极、有力量！希望我们每个人，都能在亲密关系里与伴侣互相成长，成为能滋养对方的另一半。

张凤琴

世界上只有一个你，所以最重要的，是先照顾好自己。

周美芳

“抱怨是自我消耗，行动是能量转换器。” ”抱怨1小时=白丢100元。把吐槽时间用来学技能，钱自然回流。

赵莎莎

请相信，你出生到这个世界上，不仅仅只是为了工作、养育孩子而已，一定还有很多你自己本身的乐趣，你可以在这个世界中去表达，这样的生命，才更加地丰富多彩。如果我们没有爱好，我们的精力就没有地方可以投注，最后，只能更多地投注到生活中那些广泛的压力和责任身上，投注到生活中所有鸡毛蒜皮的不愉快上，你会感觉生活中只有压抑和窒息的时刻。

李娜

来访者在咨询中会有退行的时候，不管是穿衣打扮还是语言风格，都表现出像是在父母面前讨喜的样子。有时候来访者还会用破坏咨询时间，设置等方式试探咨询和咨询师的底线在哪里，以此来感受咨询师的“包容和接纳”，因为咨询师的包容接纳着对来访者的“爱”。这时候咨询师依然要温和坚定的坚守咨询设置，因为咨询设置就像一堵既保护咨询师有保护来访者的墙，如果墙倒了，别人长驱直入，就会在这个过程中连“自我”都找不到了。保护自己的边界，咨询师做出榜样，什么可以做，什么不可以，这样也给来访者一个师范，来访者在日常生活中怎么处理人际关系的边界感，尊重自己和别人的边界。同时如果咨询师由于咨访关系的考虑，而任由来访者“控制，想怎么样就怎么样”本质上如果来访者突破边界，来访者并不会从心底里尊重咨询和咨询师，感觉咨询师“也就那样”，而咨询本来就是需要尊重的，如果尊重都没有，怎么谈咨询师对来访者的影响。可以谈来访者试图突破和破坏咨询设置这件事本身，但是咨询师还是需要有弹性和人性化的遵守设置，保护来访者利益，看到设置本身的意义，也保护好不容易建立起来的咨访关系。文中内容已经过来访者同意并且改编 #共鸣 #边界 #春节 #心理咨询

刁燕杰

秦医生在一家大医院的妇产科工作，有一天快下班了，来了一位病人，他匆匆忙检查了一下：“你子宫里可能长了个东西，最好尽快动手术。”病人的脸一下苍白了，怪不得最近总是虚弱心慌。幸亏发现得早，应该不至于扩散。手术很快就安排了，对秦医生而言，已经有上千次手术的经验。这个肿瘤应该不大，只需一个小切口。打开病人的腹部，向子宫深处观察时，他惊住了，汗珠冒上额头。这是他行医数十年中，不曾遇到的失误。子宫里不是肿瘤，是个胎儿。他陷入矛盾，如果把胎儿拿掉，然后告诉病人摘除的是肿瘤，病人一定会感激万分，而且可以确定那所谓的肿瘤，一定不会复发。相反，是迅速缝合刀口，承认自己的失误。几秒钟的心理挣扎，他选择了后者。回到办公室，等待病人苏醒后，秦医生来到病人床前。他严肃的神情，让病人和旁边的亲属们手脚冰凉，等待癌症末期的宣判。“对不起，是我搞错了，你只是怀孕，没有长肿瘤。”他深深地道歉：“孩子安好，一定能生下一个可爱的小宝宝。”病人和亲属全呆住了，隔了十几秒钟，病人的丈夫突然冲过去，抓住秦医生的领子，吼道：“你这个庸医，我要告你！”后来，孩子安全产下，发育很正常。但是家属不依不挠，秦医生被开除了公职，只好到一家私立医院去打工。他昔日的朋友很同情他，问他为什么不将错就错，就说是个畸形死胎，又有谁知道。秦医生淡淡一笑：“良心知道！”

你来说说自己想法吧