情说App

与你相伴成长

世界上只有一个你，所以最重要的，是先照顾好自己。

张凤琴

世界上只有一个你，所以最重要的，是先照顾好自己。

2温暖

0回答

任凤燕

温暖了

#

压力太大怎么办

相关回答

陶莎

追求优秀，甚至完美——这种驱动力，我们称之为“卓越强迫症”。它的背后，藏着一种近乎残酷的信念：不优秀，就不配活。在这套内在逻辑里，平庸是可耻的，落后是危险的，犯错是不可原谅的。你必须足够优秀，才值得被爱；你必须足够完美，才配得上活着。于是，努力不再是出于热爱，而是出于恐惧；成功不再是抵达，而是一场永无休止的逃命。

唐召力

自我困扰，如果是可以跟朋友聊天，或者看一本书就顿悟的话，那其实是不需要来找心理咨询师的。如果你希望寻求心理咨询师的帮助，那可能就要做好不是一次能够解决问题的，因为人是有一个惯性的，旧有的模式无论多不好都是一个让自己舒适的情形。要从旧的模式走到新的模式，是需要巨大的能量和不停去练习的，直到新的模式已经成为你一个惯性的方式才表示稳定了。如果你在生活中常常没有办法维持长期稳定的关系，那么稳定的咨访关系也是帮助你建立稳定性的一个非常好的途径。更多的尝试不同咨询师不如更长的坚持与一位咨询师走向深入。

韩苗苗

在儿童时期，我们往往会更自由和忘我地玩，这时候我们更接近生物机体的本性，而随着年龄增长，这些本性越来越被社会所要求的形式所束缚，当然社会要求的这些形式并不是错误的，只要合理都是生存所需要适应的。但往往问题在于，我们不知道哪些部分才是真正需要防御的，有时候我们会因为某种原因去回避和压抑自己的“就那样”的真实感受，于是困扰就慢慢形成了。

高雪梅

周国平说：性是肉体生活，它遵循的是快乐原则；爱情是精神生活，它遵循的是理想原则；婚姻是社会生活，它遵循的是现实原则。

田大朋

1. 工作别太实在，当作演戏，别太较真，领导卸磨杀驴时可不会留情。 2. 别在工作里找公平，位置不同想法不同，别指望领导理解认同你。 3. 别和同事做朋友，利益面前无友情，说不定什么时候就被背后捅刀。 4. 不要轻易透露自己的家庭情况和个人隐私，避免被人拿捏。 5. 职场中，会哭的孩子有奶吃，该争取的利益一定要争取。 6. 不要在背后议论领导和同事，世上没有不透风的墙。 7. 不要轻易相信领导画的大饼，看实际行动和利益。 8. 学会拒绝不属于自己职责范围内的工作，不然有第一次就有无数次。 9. 功劳永远是领导的，出了问题可能就是自己背锅，要学会保护自己。 10. 不要把情绪带到工作中，没人会同情你，只会觉得你不专业。 11. 提升自己的能力永远是最重要的，这是你的底气。

李萍

无条件的爱，是一种托底的力：无论你是什么样子，我都发自内心地接纳你，尊重你的感受和需求，愿意陪你一起解决问题。从小感受到这样的爱，会给孩子充足的安全感，可以安心做自己，充分尝试和探索；又会成为孩子一生的盔甲，给予他勇敢面对一切的底气。或许我们很难做到完全“无条件”地爱孩子，但至少可以通过努力去接近这个目标。最简单的做法，可以从常说下面这4句话开始—— 01 “你的感受很重要，我理解” 02 “做不到，不代表你不好” 03没关系 04 “我很愿意听你说说” 总结起来，无条件的爱落到实处，无非就是几个关键词：尊重、接纳、理解、信任。家长围绕着这几个关键词来指导自己的教育方式，相信孩子会更好地感受到你的爱。

你来说说自己想法吧