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强化与维持（15-21条）《第15天》. **

王富菊

**强化与维持（15-21条）** 《第15天》. **即时奖励系统**：完成目标后立即给予小奖励（如香薰/音乐）

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相关回答

高翔

今天抄到一首词（见下图），感慨万千。世人皆歌颂卓文君为爱私奔，当垆卖酒，以为从此王子公主过上了幸福的生活。可在一起后，才是这段感情的起点。长相守是一种考验，所以，老去司马相如厌倦了文君。我们有时候，过于看重当下的阶段性结果，却忘了人生是一场马拉松，此时此刻并非全部真相。所以，在欢喜时提高自己的独立性，在悲伤时，艰辛这一程风雨后，总会云开月明，不被短暂的得失所蒙蔽，才能过好漫长的一生。

步志敏

不在于别人怎么说，而在于你怎么相信。

王倩倩

一个家庭，最怕的就是人人认死理，个个争高低，为了一点小事就能大吵大闹，谁也不肯低头，谁都觉得自己没错，整个家严重内耗，没有一天舒心日子。所谓“犟”，从来不是沟通问题，而是人性里的自私。低端家庭，个个是犟种。他们从来不反思自己，只盯着别人挑毛病。多付出一点，就觉得自己委屈，有一点不如意，就怨怪别人。小事不容人，中事拎不清，大事看不明，满脑子就只认自己那个理。一个家庭，弱者才会逞强，强者大多懂得示弱。高端家庭，从不内耗家人，多做事，说软话，严于律己，宽以待家人。低层次家庭，说话就吵，共事就炸，只想自己，不想别人，最苦的是孩子，窒息、恐惧、惶惶不可终日。不要当“犟种”，人活一点，性子顺一点，人人心甘情愿，家才繁荣昌盛。

马松强

起先我以为我是纯善的，后来我发现我是恶的，最后我知道世界无善无恶，只有不断的成长

张围

在亲密关系中我们常陷入一个误区，把对方当成“我的客体”。却忽略了它也是独立的“主体”，这个就是客体主体性的核心命题——即作为关系中的客体被感知，又保有自身的主体性存在。比如妻子抱怨丈夫“不懂我”，可能是将对方视为满足自己情感需求的客体。而未看见他作为独立的个体的思维逻辑。母亲过度干预成年子女的生活，本质是剥夺了孩子作为主体的选择权。健康的关系需要同时容纳两种视角——我既在你的世界里占据位置，也尊重你不必完全属于我的世界。心理咨询中许多情感困境的根源都藏着客体主体性的失衡。当来访者学会看见伴侣的主体性——理解对方的恐惧，期待与局限并非针对自己，而是源于其独特的生命经验。关系的弹性便会悄然生长。记住，好的关系不是两个半圆的拼接。而是两个完整圆的相互映照，看见对方的主体性恰恰是深化连接的开始。

王义丽

跑哪里去读个博士后啊？跑在生活里培养博士后！跑哪里培养个总裁，CEO…啊？跑生活里培养个集团总裁，CEO.... 没有生活哪来的工作？工作的意义是什么？人工智能完全可以替代80%的人类以及工作了人类存在的意义是什么？

你来说说自己想法吧