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我需要孤独,也就是说,需要康复,回到我自己,呼吸自由、轻
刘春艳
我需要孤独,也就是说,需要康复,回到我自己,呼吸自由、轻快、活泼的空气。 一种极端的的纯洁是我的生存前提,在不洁条件下我会丧命。如我一直习惯的那样,我仿佛不断在水中,在某种完全透明晶莹的元素中游泳、沐浴、嬉戏。所以,与人交往成了对我的耐心的一个不小的考验 。 对人的厌恶,对庸众的厌恶,始终是我的最大危险。 在这绝顶之上,快乐之泉为我涌流,没有庸众与我共饮生命。人与从之间的巨大差距迫使我孤独。
1温暖
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刘春艳
温暖了
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个人成长
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梁欣旺
祝所有的老师教师节快乐!
宗阳
行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 今日事,今日毕,是做事的基本准则。 应该做的事、必须做的事,要立即行动起来,才能在一往无前的征程中收获更多。 不拖延,是一个人的立身之本和处世之道。
李萍
01 建立有效的沟通 与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受,并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪,并在适当的时候提供建议和指导。 02 倾听和鼓励表达感受 给孩子安全的空间,让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题,并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享,以便更好地了解他们的内心世界。 03 允许孩子自然地表达各种情绪 孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨,敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势,能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活,不伤害别人,就没有对错。我们应该鼓励孩子们去表达情绪。 04 提供情感安全 创造一个安全、支持和温馨的家庭环境,让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则,帮助孩子建立安全感,并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。 05 让孩子戒骄戒躁 骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子,总是自以为是。原因是很多孩子都是被父母过度夸奖的,这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念,让孩子知道如何正确对待批评和表扬。 06 促进积极的自我形象 培养孩子的自尊心和自信心非常重要。鼓励他们在自己感兴趣的领域中发展,并认可他们的成就。避免给予过多的负面评价,而是关注他们的优点和进步。 07 正确对待现实生活中的事情 引导孩子正确对待现实生活中的人和事,培养孩子良好的性格。家长可以通过媒体上一些有用的故事、电影、电视片段来分析剧情中所蕴含的道理,让孩子看到现实社会真实的一面,提高自己承受困难和挫折的防备能力,培养心理平衡感,增强心理承受能力。 08 强调积极心态 教导孩子积极思考和看待事物的方式。鼓励他们关注和培养积极的方面,学会从困境中学习和成长。强调努力、毅力和逆境中的机会,帮助他们建立积极的心态。 09 建立稳定的日常生活 为孩子提供稳定和有秩序的日常生活环境。制定规律的作息时间表,提供稳定的家庭和学校环境,帮助孩子建立安全感和可靠的生活。 10 家长树立榜样 家长是孩子最重要的老师,我们一定要以身作则,让自己先快乐,再把这种心情传染给孩子,给予孩子心理上的支持,让孩子身心快乐地成长。孩子有些心理问题是由于家长行为不适当或情绪不
苟亚锋
高质量的聊天,是关系最需要的保养品。如果两个人对文字的理解和表达能力都不高,那就没有文字大段聊天的必要性,互相都聊不到对方的点上,这种低效的聊天对生命没有意义,对关系也毫无意义。
吴云
当一个人的精神世界长期处于头脑的“独裁统治”,达到一个临界值的时候, 内心和身体就“干不动”了,因为它们实在没有办法满足头脑的要求,所以它们就“罢工”了, 这就是最近几年我们经常能在网络上看到的“抑郁症的躯体化表现”。
王倩倩
患难,见真情,遇事,见品性。婚姻,充斥着各种大事小事,这些事,最后汇成了各自的人品。不要觉得小事,就可以敷衍、推卸、指责。小事,才是婚姻的底色。小事,一起扛,才是一个家最暖人心的温度。有人做饭,有人刷碗的三餐四季,才最慰藉人心。 一个家,只要夫妻一起扛事,就散不了。夫妻,是陪伴彼此时间最长的人,本该是过命的交情。身体健康、人生变革、生死存亡,大事没几件,但遇上了,就要讲情分、讲良知、讲底线。夫妻,能彼此交托生命,才见情之一字。 遇事,一起扛,是一个家最好的家风。一家人,一荣俱荣,一损俱损,心齐,家才旺。男人,多做家务,拖拖地、搬搬花,女人同样承担了养家糊口的重任。大事小事,一起扛,琐碎才不硌人,岁月悠长,才不憋屈、痛苦、绝望。
你来说说自己想法吧