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与你相伴成长

“世界上最可笑的是，我待你与旁人不同，但你却待我不如旁人

田大朋

“世界上最可笑的是，我待你与旁人不同，但你却待我不如旁人。

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个人成长

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高翔

大约十多年以前，河北承德发生一起命案。一名男子不知所踪。他是上门女婿，老丈人和妻子都很悲伤。民警试图在家中寻找蛛丝马迹，一直未果。直到失踪者的小女儿忽然要撒尿。老丈人指着院子的一角说，你就尿在那里。平淡无奇的一句话，民警总觉得不对劲，挖开老丈人指定的地点，果然找到了失踪者的尸首。这是一个老掉牙的故事。老丈人看不上上门女婿，百般辱骂，女婿忍不住反抗，被老丈人伙同妻子妻弟一起打死埋尸。你说神不神？那个挖出尸首的民警跟我说，我也不知道为什么，就觉得那个动作很刻意。你以为的正常语言和行为，就是会对别人产生微妙的影响，所以你的焦虑藏不住，会在很多细节神奇的传递给别人。语言和行为，它们往往会反映真实的你所以，当你焦虑的时候不要跟孩子说你不焦虑。不如告诉他，是的我焦虑了，但是这是我的问题，与你无关。

高翔

今天中午，陈老师忽然给我发来道歉短信，说：“昨天我心情特别不好，你不要生气。” 我很诧异地回复：啥呀？我不知道呀！发完又后悔，觉得这样好像不怎么重视人家的情绪。然后想来想去，好像只有一处疑似：他收拾他的书架，翻出来一堆书，说这些书我都要扔掉。我从那堆即将成为垃圾的书里翻出基本我的古文选，把它抱到别的书架上放起来了。我当时没get到他情绪不好，只是以为字面意思，他要收拾书架。我常听人抱怨，说恋人爱人提供不了情绪价值。我跟陈老师之间好像也没有什么提供情绪价值的时候。家务活能偷懒就会偷懒，但是对方若不在家，另一个会迅速顶上。孩子教育有分歧，但是大方向一致。在对方住院的时候，另一个会陪伴身旁。有时也吵得不可开交，甚至在一方生病的时候，也可能莫名其妙吵起来，但吵归吵，我们也不会在对方虚弱的时候放任不管。我从来不觉得，在爱情婚姻中提供情绪价值是一个必需品。作为心智成熟的人，本就应该去处理各自的情绪问题，爱情与婚姻，是两个独立个体的陪伴的成长，而不是一方是另外一方的救赎。

孙三丽

愤怒——给予我们力量，去改变不能接受的情况通常来说，内心能量不足的人，往往会生活在更多的愤怒里。这是为了借助愤怒带来的力量，帮助他维持更大的能量，去面对坎坷的人生。但是，在现代社会中，依靠愤怒来获取能量往往是行不通的，这就像一个人在冬天里燃烧自己的腿去取暖，只会使事情变得越来越糟。这类人的问题在于，企图用愤怒带来的力量，去改变外面的人、事、物。事实告诉我们，这种做法是永远不会成功的。正确的态度应该是：用愤怒带来的力量改变自己。这才是真正的突破口。

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心态不同，人生的境遇便会天差地别。快乐，就是在平淡中窥见了神奇。幸福，就是于平淡中尝出了真味。不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。

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1、别太在意他人看法 2、不要过度敏感 3、接纳真实的自己 4、与过去和解 5、释放负面情绪 6、多一些行动力 7、别过度追求完美 8、别给自己设限 9、保持心胸开阔

朱丽

把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树；从此山水一程，再不相逢；愿来生，不见，不恋，不念。杨绛先生语录

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