情说App
与你相伴成长
打开APP
愤怒——给予我们力量,去改变不能接受的情况 通常来说,内
孙三丽
愤怒——给予我们力量,去改变不能接受的情况 通常来说,内心能量不足的人,往往会生活在更多的愤怒里。这是为了借助愤怒带来的力量,帮助他维持更大的能量,去面对坎坷的人生。 但是,在现代社会中,依靠愤怒来获取能量往往是行不通的,这就像一个人在冬天里燃烧自己的腿去取暖,只会使事情变得越来越糟。这类人的问题在于,企图用愤怒带来的力量,去改变外面的人、事、物。事实告诉我们,这种做法是永远不会成功的。正确的态度应该是:用愤怒带来的力量改变自己。这才是真正的突破口。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
王冰冰
生气是因为别人的言论击中了你内心的匮乏。你有没有思考过为何会生气,有情绪,当情绪不稳定的时候,是否有所觉察,去看见那个敏感,无助,甚至有些局限的小孩。
马禅
咨询过程是一场特殊的体验,我们总是游走于共情与自我之间。但在某个时刻,你会去放逐自己,去学会过一段不存在自我和他者的日子。这便是“不可说”。
陶莎
有人的地方就有江湖 有江湖,必有竞争 有竞争,必要学会say no 了解自己,合理say no
郭敬峰
健康的自尊是抵御压力的铠甲。
方法:优势清单法——列出5项个人优势(如“擅长倾听”),压力时默念以强化内在价值感
#压力管理#抗压能力#优势清单减压法#自我效能感
田大朋
没钱了,用鲁迅的话怎么说?我的裤子有两个兜,一个是空的,另一个也是空的。午饭时间到了,我从容的站在高处,缓缓的将身体转向西北,慢慢的张开了嘴。你看看那北风,便是我今日的午餐,今日多了些尘土,足以饱腹。看到这里,我去阳台抽了支烟,我抽一半风抽一半,后来我一想风凭啥抽我的烟,于是我开始抽风。我大抵是病了,横竖都睡不着,坐起身来点起一支烟,这悲伤没有由来,黯然看着我床头的两个枕头,一个是我的,另一个也是我的。
傅益红
你来说说自己想法吧