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《道德经·第二章》中说:“是以圣人处无为之事。”活得自在

王慧娜
《道德经·第二章》中说:“是以圣人处无为之事。”活得自在通透的人,事来冷静应对,事去随遇而安。不过度思虑,不过分纠缠,始终保持内心的清静,是停止内耗的最好心法。 古时候,有两个生意人,张明和韩超,合伙在城里开了一家饭店。生意一直很红火,来往客人络绎不绝。不幸的是,一天,因伙计的疏忽,店里起了大火,不仅店铺没了,还有几名客人被烧伤。两人因此负债累累,韩超很快放下了此事,摆摊卖菜,还完了欠款,准备东山再起。而张明每每想起此事,都懊悔没有早些发现火势,左思右想之下,变得郁郁寡欢,生活也没了动力,最后因不堪重负,流落他乡。 事事无常,意外和变故随时会到来,与其纠缠懊悔,不如放下过往,直面现状,才能看清本质,找到出路。 智者说:“世上本无事,庸人自扰之。”人在世上修,往往是借假修真,借事炼心,眼前的困境只是假象,心变了,境遇就变了。 调整心态,保持清静,不多想,不纠缠,才能不断前行,活得自在精彩。

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秦昊
Cheryl Harasymchuk/文 秦昊/译 亲密关系中的激情指的是对伴侣的强烈渴望,无论是情感上的还是性方面。至少在北美,研究表明在人际关系中更有激情的人往往更快乐。但是,通常情况下在恋爱初期激情往往很高,但随着时间的推移,它往往会逐渐下降。幸运的是,夫妻们或者情侣们可以做一些事情来阻止激情的衰退。 增加激情的一个方法就是和伴侣一起参加令人兴奋的活动(例如,一起去旅行,参加烹饪课程,徒步旅行)。这些令人兴奋的共享活动与增加的关系幸福,性欲望和激情有显著的正相关。 为什么共同活动会增加激情?根据一些学者的研究,人们被激励去寻找和建立关系以获得与拓展自我概念相关的奖励(例如,了解一个新的人,从另一个角度看世界)。这些自我扩展的关系奖励与激情的感觉有关。虽然在关系刚开始的时候学习新的观点相对容易,但是在已经建立的关系中,夫妻可能需要积极地在关系中添加新奇和刺激来保持激情。 参与一次激动人心的活动并不是增进感情的唯一方式。个人成长(例如,来自爱好、工作)是另一种增加人际关系激情的潜在方式。个人成长(或个人自我扩展)从爱好(例如,观鸟,木工,舞蹈,志愿者)以及从工作可以提供人们对世界的新的观点。它们也有可能让一个人感觉自己更有能力,更好地了解自己。 个人成长的好处不仅仅局限于自我,它们也可能为关系带来好处。例如,个人成长活动可能会让一个人感到新鲜,并改变他们与伴侣互动的方式。反过来,伴侣可能会看到伴侣的新的一面(例如,他们可能突然看起来更有趣) ,激发出欲望和激情的感觉ーー就像关系刚开始时一样。至少,个人成长活动可以让夫妻们在餐桌上有更多的话题可以聊。 所以尝试点不一样的吧,增加的Passion必然不辜负你我。

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