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在这世上,根本就没有所谓的一蹴而就。只有日积月累的努力,
郭冉
在这世上,根本就没有所谓的一蹴而就。只有日积月累的努力,才有厚积薄发的可能。许多时刻,我们总是艳羡别人后来的成功,却从未想过他们为此吃过的苦、熬过的难。沉下心来,做好自己的事,当你的才华配得上梦想时,好运自会不期而遇。
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王倩倩
永远不要在谈话中自贬,这是一种极为严重的破窗效应。你怎么看自己,别人就会怎么看你。 不要活在别人的评价里,包括正面评价以及负面评价。就像PUA你的人刚开始是夸你,让你在乎他的看法,再利用这个打击你。
董艳红
《易经》被誉为诸经之首大道之源,是中华优秀传统文化的总纲领,是中华民族五千年智慧的结晶。他含盖万有、纲纪群伦,是中华文化的杰出代表;他博大精微、包罗万象,亦是中华文明的源头。其内容涉及哲学、生命、自然、科学、政治、天文、地理、文学、艺术等诸多领域,是各家共同的经典。
李晓琳
最好的缘分,是并肩成长,互相滋养。你让我温柔,我也给你力量。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
肖钤文
如果你从个体的角度看自我,觉得自己有一个稳定的个性,就意味着自我很难改变。有时候,妨碍改变的,正是我们头脑里那个顽固的“自我概念”。 可是,如果从关系的视角来理解,你在不同关系中的自我是不一样的,那你就可以去不同的关系中发现不一样的自己。 你不再需要给自己贴类似“敏感内向”“自卑”“自信”这样的个性标签,而是会去审视,究竟是什么样的关系导致了现在的行为。你还可以寻求一种能让自己表现更好的关系。 同样,你也不会轻易指责别人为什么有那么古怪的个性,而会去理解什么样的关系让他表现出这样的行为。这既增加了自我发展的潜力,也拓展了改变的空间。
翟桦
身为青春期孩子父母真的是要面对很多挑战,要想做好这个时期孩子的父母,只靠学习如何应对孩子是远远不够的。父母的真正成长成长是靠走向情绪成熟实现的,其中就包括学习识别自己的感受,觉察是哪些感受导致你采取不当或无益的行为,在应对孩子之时或之前,先应对自己的感受。你会发现,孩子由于受挫而采取的行为会触发你的脆弱感,这会让你有机会有效回应自己的感受,这将有助于我们走向情绪成年,也有助于我们学习减少情绪反应,增加对孩子的鼓励。 举例来说,如果父母感到恼火、心烦,那么孩子可能是通过他的行为想要吸引你的关注;如果父母感到受到挑战,那么孩子可能是在与你们进行权利斗争;如果父母感到极度震惊、痛心,那么孩子可能在用他的行为对你们进行报复;如果父母感到无力、无奈,这时孩子可能是在自暴自弃。以此类推,一旦你能识别出自己的情绪,就能识别出孩子采取的是哪类误入歧途的行为。 我们常说,父母辛苦操劳都是为了孩子,那么从现在开始,您是否可以给自己的感受多一点关注呢?
李明亮
了解你的过去,才能变成更好的人。但是不要总为过去悲泣。生活是充满痛苦的,让这些痛苦将你变得更强,不要执着于它。不要怨天尤人。”
你来说说自己想法吧