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与你相伴成长

若不主动与干扰隔离，干扰便会将你与目标隔离。它悄无声息地

王颖

若不主动与干扰隔离，干扰便会将你与目标隔离。它悄无声息地稀释专注，耗散时间，最终让你与初衷渐行渐远。唯有筑起屏障，守护心神，才能在纷扰中牢牢握住自己的方向。

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个人成长

相关回答

宋慧敏

（接上文）这幼儿园阶段还可以观察孩子的反应能力、协调能力和运动能力以及对艺术（音乐、色彩）的反应能力。说反应能力并不是去考ta背诵古诗，背诵的能力在幼儿时期是一个非常机械的、人人都有的能力。4-6岁阶段，家长可以跟孩子做一些小游戏，比如让ta摸左耳、右耳；左眼、右眼……这样不断地变化，去看看孩子的反应能力和ta的身体协调性。孩子的运动能力和协调能力在幼儿时期基本可以得以显现。各位家长看到了苗头其实就可以找到方向去培养。除了运动，其他爱好也可以体现性格，家长不妨多观察。到了小学，家长朋友就更要快速了解孩子，快速“祛魅”了。把幼儿园阶段你对ta是“神童”“学霸”的滤镜或幻想去掉一些。尽快和ta本人的实际情况结合起来。最直接的您可以观察一下ta的作业情况~ 明天接着说~

王慧娜

古语云:以责人之心责己，以恕己之心恕人。遇事不指责，不仅会让事情得到更好处理，而且更能体现出一个人的修养。之前看过一个新闻，贵州某小区的高层住户家中突然起火，火势蔓延迅速，很快就把家烧得一片狼藉。好在家中主人发现得早，及时逃离现场，并没有生命危险。事后，户主孟女士说:“早上拿吹风机给孩子吹床单和裤子，吹到一半时，孩子哭闹不止，她去给孩子换裤子，忘了关吹风机。”没想到吹风机突然爆炸，引燃了床头的枕头，造成了这场大火。丈夫回家之后，发现家中被烧得一片狼藉，又看了看伤心自责的妻子说:“不就是一套房子吗?我们重新装修，可以住新房子啦。” 丈夫的一句话，让妻子再也忍不住，转身抱住了丈夫。而就是这么一句安慰的话，对妻子来说是多么的弥足珍贵。小事见人心，大事见感情。事已发生，即便责备也无济于事，只能是徒增伤痛。古语云:唯宽可以容人，唯厚可以载物。做人，宽容大度是一种修养，更是一种美。原谅别人的错，解脱自己的心。

肖洁

1. 他们羞辱你，贬损你，或者在其他人面前取笑你。 2. 他们经常贬低或忽视你的观点、意见或需求。 3. 他们挖苦取笑你，把你的心情搞砸或让你感到自我厌恶。 4. 他们怪你“太敏感”，而不认为自己做得过分。 5. 他们试图像孩子一样对待和控制你。 6. 他们总是批评或纠正你的行为。 7. 你需要经过许可才能决定某件事情，或到什么地方去。 8. 他们试图控制财政，掌管你在哪里花了什么钱。 9. 他们贬低、轻视你的成就、愿望和梦想。 10. 他们试图让你觉得自己是错的，他们才是对的。 11. 他们向你表现出不以为然或轻蔑的脸色或身体语言。 12. 他们经常指出你的缺点或短处。 13. 他们用莫须有的理由指摘或责难你。 14. 他们不会嘲笑自己，也不容许别人嘲笑他们。 15. 他们不能容忍别人一丁点的不尊重。 16. 他们为自己的所作所为找借口，并试图责怪他人，总之就是不为自己的言行道歉。 17. 他们再三跨越你的个人边界，并忽视你的请求。 18. 他们因为自己的个人问题或心情不好，就借机责难你。 19. 他们直呼你的名字，赋予你不友好的标签，或者在背后低声嘲讽。 20. 他们常常在感情上孤立或排挤你。 21. 他们用赌气或疏远的方式来获得你的关注，以达到自己的目的。 22. 他们不对你表现出共情或同情。 23. 他们扮演受害者，并企图把错怪罪到你的头上。 24. 他们用放任、忽视或抛弃来惩罚或吓唬你。 25. 他们无视或不关心你的感受。 26. 他们将你看做他们的附庸，而非独立个体。 27. 他们将拒绝性生活作为一种控制的手段。 28. 他们将你与他人的交往信息交头接耳地散播。 29. 当面对峙的时候，他们抵赖或否认自己施加的暴力。 30. 为了威胁和控制你，他们利用微妙的恐吓或负面言论进行攻击。

和钰蓉

在很多人眼里，吃苦就是卖力，吃苦就是熬夜，吃苦就是不怕劳累。其实这种观念是非常片面的。真正的吃苦，并不一定就是身体上的劳其筋骨饿其体肤，真正的吃苦就是自控力，超强的自律和独立思考的能力，比如能忍受不被理解的孤独，能克制诱人的低级趣味。人能为了自己的目标把时问和精力都聚焦在自己想要做的事情上，敢于丢弃所有让自己舒服和快乐的东西。稻盛和夫说:大多数人对吃苦的含义可能理解得太肤浅了，穷并不是吃苦，吃苦的本质是长时间为了某个目标而聚焦的能力，在这个过程中放弃娱乐生活、放弃无效社交、放弃无意义的消费、以及在这个过程中不被理解的孤独，它本质上是一种自控力、自制力、坚特和深度思考的能力。

刘学影

无论你是要打败一个人，还是要吸引一个人，首先要做的就是观察TA，了解TA，然后知己知彼亦或投其所好。对于情绪，亦是如此！

那晓旭

不舒服”并非一个情绪，而是一大堆情绪的总称。当它们混杂在一起时，我们认为情绪糟糕;当我们把情绪一一分辨出来比如:委屈、害怕、生气等等，了解它们各自的功能和价值时，变化就此发生。猛烈的情绪，只是一个强烈的信号，我们必须从这个信号中发现重要的东西，而不是被这个表象所迷惑。通常一个硬情绪后面一定有一个柔软的情绪，柔软的情绪后面会有一个需求，找到那个需求，我们就会回到理性去解决问题。比如：你愤怒是一个硬情绪，这个情绪后面可能会有羞愧、委屈、孤独害怕…等柔软的情绪，而在这柔软的情绪后面可能是被尊重、被理解、被爱的需求。我们要做的是通过表层的强烈信号找到后面的需求，然后去自己满足它。这叫做事理性，走脑走心，在心理学上叫把潜意识意识化。如果你仅仅被表层的情绪所迷惑，把愤怒宣泄出去，就无法与自己的内在链接，不能真正的解决问题。这是在用情绪脑应对，叫做事走肾。不成长自己的心智，就不会链接自己，就找不到自己的需求，就无法成为自己的主人。

你来说说自己想法吧