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受到的创伤都不是你的错,但要复原就是你的责任。你可以在咨
赵莎莎
受到的创伤都不是你的错,但要复原就是你的责任。你可以在咨询中去好好的理解自己,理解创伤,让咨询师和你一起去疗愈那个受伤的自己。
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心理咨询
相关回答
訾慧鑫
所有的问题背后都蕴含着能量和转化。
陶莎
在经济心理学里有一个“现实偏好理论” 当你感知到心理成本超过了预期收益50%以上 你的大脑奖励系统就会判定这个行动是不划算的 转而选择及时满足的行为 比如说收拾桌子这件事 他会让你一想到就非常麻烦 从而让你产生了很多焦虑和抵触的情绪 这个就是你的心理成本 收拾完桌子很干净,就是你的收益 那么你的大脑就会衡量桌子整不整齐,其实没太大的影响 但是收拾桌子这件事,就会让你的心理成本非常高 那我还是不收拾了吧,躺着玩会儿手机得了 但是你没有把收拾完桌子,清理待办小事之后 可能会大大提升你的心理能量这件事计算进去 所以,大脑对于心理成本和预估的收益的估算是有很大偏差的 他会过大估算你的心理成本 以至于你没法开展这项任务
刘静
杨绛先生说: “一个女人最重要的能力, 不是你把自己打扮得多么漂亮, 也不是你赚钱有多么厉害, 而是无论发生任何事情, 你都有快乐起来的能力。” 天天愉快
肖洁
有人问:我们要孩子是为了什么?传宗接代?养儿防老? 一个很感人的答案:为了参与一个生命的成长,为了付出和欣赏。
桂然
每一次伤心难过失望后的分手决定,又在对方的道歉关心温柔中瞬间瓦解,直到下次依旧如此。但是这不怪你,因为成长都需要过程的。
杨宝英
自我实现的预言,是指错误的期望往往变为现实。因为它会诱导被期望人的行为,从而使错误的期望得到实现。这种期望不仅影响我们对所获信息的解释,也指导着我们对他人的反应。最终往往会从别人身上验证自己的期待。比如你越是担心对方不值得信任,最后对方不得不变得越来越难以信任。你坚信对方会出轨,最后对方真的会做了一些符合你预期的事情。
你来说说自己想法吧