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自我实现的预言,是指错误的期望往往变为现实。因为它会诱导
杨宝英
自我实现的预言,是指错误的期望往往变为现实。因为它会诱导被期望人的行为,从而使错误的期望得到实现。这种期望不仅影响我们对所获信息的解释,也指导着我们对他人的反应。最终往往会从别人身上验证自己的期待。比如你越是担心对方不值得信任,最后对方不得不变得越来越难以信任。你坚信对方会出轨,最后对方真的会做了一些符合你预期的事情。
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感情那些事
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田大朋
生活, 给了我很多的考验, 但骨子里的倔强, 却从未让我低头。。。
杜迪文
把自己放在万物中去看 如绿叶舒展
余启亮
妻子总觉得丈夫不体贴 丈夫总觉得妻子不温柔 老师总觉得学生不听话 学生总觉得老师太挑剔 家长总觉得孩子不可救药 孩子总觉得家长专治独裁 老板总认为员工偷懒 员工总认为老板是吸血鬼 如果考虑问题只站在自己的立场出发,那沟通和理解就变得很困难 每个人的角色不同,所承担的责任和义务也不同,将心比心换位思考,如果能站在别人的立场考虑问题,会减少很多不必要的误会和纠纷。你的世界也会变成爱的海洋,更加和谐美好!
韩念周
如果人们在年幼的时候,某种防御方式让自己找到了存在的价值感或安全感或其他获益。 那么,我们就容易执着于这种防御方式,其实时过境迁,物是人非了。 所以,防御机制的僵化,是产生心理困惑或心理问题的因素之一。
刘淑珍
心流:就是当你特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情,而你的能力恰好能接住这个挑战时,你可能会进入的一种状态.
特征:是你做这件事的时候会忘记自己,忘记时间的流逝,你能体察到所有相关的信息,不管工作多复杂你都毫不费力,而且有强烈的愉悦感!
心流的过程是大脑分泌“多巴胺、去甲肾上腺素”等六种激素,不断深入的过程,心流的愉悦感也来自这些激素.
心流是一种最高级的生活方式,想幸福,就追求心流.可以通过锻炼控制自己的意识,去获得真正的幸福.
真正的幸福,是当你全心全意投入一件事,把自己置之度外的时候,获得的副产品.你直接追求的并不是幸福,而是把自己变得更复杂-在这个变复杂的过程中,你会找到乐趣,这个状态就是幸福的.
人生要的不是最后终点的结果,而是每时每刻点点滴滴成长的过程.成长的本身,就是我们的目的.
石爱红
A:他可能是临时有事耽误了,匆匆忙忙赶过来,心疼他。 B:他以前从来不迟到的,一定是不爱我了。 大部分人可能会选A,偶有想选B的,通常也只是一瞬而过的念头,在看到男友后就会喜笑颜开,把前面等待的煎熬抛诸脑后。所以这个例子多少是有点夸张成分的,一般人不会因为单次的意外事件而把结果想得太坏。 但我们不能否认,有时候正是一点一点负面想象的叠加,在蚕食着你们的亲密度。 对发生的事件作出一定推论的过程,称之为归因。通常是人们对他们行为的过程所作的因果解释和推论。而在亲密关系中,不同的归因方式,会导致关系变好或变坏。 总体来说,归因方式有两种,外归因和内归因。外归因指把行为事件归结为外部、非主观因素。比如上面提到的突发事件,男友迟到了。 如果你认为他是因为堵车/工作忙/临时出了点小状况而迟到,这些都可以称为外归因。外归因的心态使你懂得体谅,伴侣也不易感受到压力,可能会因为你的体贴而感动,从而下次做得更好,感情浓度走螺旋上升的。 如果你认为他是因为不爱了/不在乎自己/有意迟到,这些都可以称为内归因。在进行内归因的时候,你觉得迟到是他的问题,与其他任何事情都无关,就可能会跟他吵起来,或所有解释都听不进去,拒绝沟通。此时感情浓度,就是走下坡路的。
你来说说自己想法吧