情说App

与你相伴成长

每天对自己说三句话（第1天）我们每天都在面临各种压力，

史冬英

每天对自己说三句话（第1天）我们每天都在面临各种压力，在这样的情况下，自我暗示非常有效。你可以早晨出门前对着镜子跟自己说三句话：我今天状态不错！我可以的！我只要尽力就好！ PS：回归

1温暖

0回答

史冬英

温暖了

#

压力太大怎么办

相关回答

付晓希

没有谁的人生比谁的更不容易，我们不是来度假的，如果你羡慕别人的人生，那只是你对他的了解还不够深。每个人都在经历一场艰苦卓绝的战役，而一切的焦点就是你自己，所以挣扎到最后才会发现，原来无处可逃只能去面对自己的内心与种种的在意。

周瑞

Ta不能赋予你特殊的能力但能够帮你寻找你的特长

张银银

生活有意思的地方在于，当一件事情没有想通想透，隔三差五就会碰到类似的事情。我终于明白过来了，为什么同样性质的一件事情，不同的人做了，我的反应和感受会天差地别。说穿了是很简单——对方在我心里的位置不一样，我对对方的期待和要求就会不一样。这个道理，耳祥能熟吧，但是它停留在脑子层面，还是内心感受层面，带给我的影响是不一样的。延伸一点，我把你看得如此之重要、如此之好，所以你才会对我产生这么大的影响。如果我调整了你在我心里的位置呢? 一通百通，亲密关系、亲子关系、职场关系、朋友关系、婆媳关系……主动权其实一直是在我手里的。（早起读书427天了，不慌，不忙，现在有了一个可以让我安心思考的心理空间，脑子好像就活跃起来了，心更安定了。）

李卫芳

任洪芝

前期淘宝的来访者，经过了三年的时间再次在平台相遇时他很惊讶的又遇到了我，他给我了一些之前咨询过程中没有的回馈和肯定和感谢！让我很有成就感！来访者的肯定是我最大的快乐！！！

张凤琴

我们要建立对一个人的信任，主要基于这三方面评价： Ability，能力是指对方的知识，技能或行动力。当一个人具有能力时候，我们才能相信他能够以符合我们期望的方式达到预期。 Integrity，正直是对一个人历史经历的评估。它反应在这个人过去行动与承诺的一致性，也可以理解为一个人的信誉程度。 Benevolence，仁爱是一个人的人格特质，包含了善良、诚实温和等气质。一个仁爱之人不仅愿意为对方的利益考虑，也能真诚的表达自己的意愿，积极沟通。在一段好的亲密关系中，我们可以感受到对方长久且持续的关心，会从日常的相处细节里，不断发现对方身上的这几种人格特质。这些真实的证据，都能够帮我们弥合创伤，重建信任。

你来说说自己想法吧