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有些时候不是你不够好,而是不理解你的人有着自己的评判标准
李娟丽
有些时候不是你不够好,而是不理解你的人有着自己的评判标准。
1温暖
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李萍
温暖了
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谭丽梅
讨好本质上是想控制别人。 一方面是想通过讨好,让别人喜欢自己。一方面是想通过讨好,让别人不要生气。 如果你不追求别人的喜欢,也不害怕别人的愤怒,你自然就不会讨好任何人。
郭红玲
果断是尊重的基础上,自信地表达自己的立场,不优柔寡断,也不会担心对方不高兴。 强硬是一种好战的方式,他会用轻蔑、粗鲁甚至威胁的方式与你交流。 中午搞清楚为什么有些人说话,怎么就那么不顺耳不好听的原因啦! 原来,这真不是我们的问题。我们也无需背负对方的问题,做好稳定的自己就好。
史冬英
在亲密关系中,有些人一旦和伴侣发生冲突,就会习惯性地翻旧账,为什么会这样呢? 常见的一种解释当然是这些事于当事人而言并未真正过去,所以一遇到冲突,内心的情绪就会被激活,当然记忆也就随之被拉了回来。 但一件事到底能不能过去,或者即便没过去,要不要一直重提,这却是一个主观的选择,对于某些人来说,他们似乎就是特别喜欢保留痛苦的感受,并时不时地需要拿出来重温一下。 喜欢翻旧账的逻辑其实是当事人想要让自己待在受害者的位置上。当一个人处在受害者的位置上时,他就获得了一种心理优势——对方作为加害者,对方就是非正义的,那么他就可以理直气壮地攻击对方,发泄不满。而更重要的是,喜欢做受害者的人通常有一种信念——是加害者导致了他的不幸。如果一个人让自己永远待在受害者的位置上,那么他就有了一个虚幻的期待,也就是加害者理应为他做出补偿,为他的不幸负责,于是他就可以不用为自己做什么了。 但遗憾的是,没有人会心甘情愿地承认自己是加害者,更没有一个人可以为另一个人负全责,翻旧账的逻辑不过是一厢情愿的自嗨罢了,真实的结果反而是在攻击对方的过程中,对方最终因无法忍受内疚而爆发强烈的愤怒,使关系发生严重的撕裂。 所以,从现实角度来说,伴侣之间的沟通一定要着眼于当下,着眼于解决问题,而不要为了回避冲突而产生遗留问题。而如果确实有些事情已经以某种不理想的状态发生了,那么就让它过去吧,因为重提旧事并不能改变过去事件的发生发展,相反,它只会让关系走向更糟糕的结局。
王倩倩
善良,如果没有长出锋芒,那就是软弱。
孙晓芳
我们之所以会痛苦,会觉得这个世界好像与自己为敌,好像只有自己过不好……为什么?其实只有一个原因,那就是没有看到真实的自己,不接纳真实的自己,不允许自己做真实的自己。 而这些都需要勇气,需要毅力,需要信仰,需要感恩…… 咨询师是干嘛的呢?咨询师就是当你能量不足时,给予你上述的补给,让你明白,你不是孤军奋战,而是身后始终有最坚定的陪伴者和支持者,不得不说,有时候连我们的父母与伴侣也无法给与我们这些最重要的内在需求,因为他们也是“伤病员”,也亟待需要别人给与自己救助! 所以爱自己很宽广,绝不是给自己买个消费品,或者拥有一些所谓高端的价值物件,就证明自己很厉害。真正的爱自己,真正的厉害,不需要证明!
闫红美
每一个情绪都是在更好的保护我们,需要你温柔的看着它,当它们被理解和支持后,会成为你生活中的智慧和宝藏。
你来说说自己想法吧