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你必须要先喜欢你自己 这是你变好、变强、变富、变快乐的前
那晓旭
你必须要先喜欢你自己 这是你变好、变强、变富、变快乐的前提
1温暖
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周文平
温暖了
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如果女性有四条命:生命、使命、慧命、天(灵)命 我们哪个活出来了?哪个还没活出来? 早上被这个内容触动,忍不住想写下来,可以一起来叩问自己的内心。共勉!
刘嘉琪
我们自我有三个部分:身体的自我,意识到自我,潜意识的自我 在我们感觉到心里痛苦的时候,往往是其中某些部分的自我被忽略掉了。 使得我们不再完整,甚至分裂,分离开来。 有更多的部分不再被感知,看到和整合。 我们会感到孤独,烦躁,焦虑,抑郁,恐惧,不安,甚至被撕扯的感觉。 那么感知,看见,并整合到自我中来,便会获得平静,力量以及内心的资源。 当我们用情绪在吃东西的时候,我们就断开了跟身体自我的连接,即使伤害身体的食物以及伤害身体吃了很多的时候,我们依然在吃。 久而久之身体就会有反应,来提醒你,快来看看我吧! 当我们不断的压抑,忽略我们的情绪感受,这部分自我也会用各种方式来提醒你,快来看看我吧!
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孩子在学校不仅要学习科学知识,还要照顾好自己的身体状况,学会处理同学关系,并学会与老师教学互动,还要掌握很多社会规则,教育孩子只关注成绩是远远不够的。 ——策略人格·亲子教育分析
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五一假期第一天,对于很多人来说是假期,可对于我一位心理咨询工作者似乎只是一个象征性的节日,这么多年来已经习惯了这样的生活节奏,每天按着自己的节拍,阅读,运动,工作,休闲! 忙碌了一个上午,下楼来换个心情,看着蓝蓝的天,顿感心情舒畅! 生活就是这么简单,在自然中享受美好和放松!
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。
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