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与你相伴成长

五一假期第一天，对于很多人来说是假期，可对于我一位心理咨

张凤琴

五一假期第一天，对于很多人来说是假期，可对于我一位心理咨询工作者似乎只是一个象征性的节日，这么多年来已经习惯了这样的生活节奏，每天按着自己的节拍，阅读，运动，工作，休闲！忙碌了一个上午，下楼来换个心情，看着蓝蓝的天，顿感心情舒畅！生活就是这么简单，在自然中享受美好和放松！

1温暖

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李富莉

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

王倩倩

你是不是这样的人: 别人提出不合理要求时，即使内心不情愿，却不好意思拒绝; 明知道被人欺负，却担心伤和气，忍气吞声地不敢翻脸; 遭遇外界的偏见，只能被动地承受痛苦，却没有办法跳出泥潭。生活大抵如此，越是老实人，遇到的烂人烂事越多。作家余华曾说过: “当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。” 人际关系的3把金钥匙：会拒绝，敢翻脸，能屏蔽。

庄婕

今日分享——给来访者一个忠告:您有选择咨询师的权力，如果一个咨询师让您感觉边界时时被侵犯，记得及时更换。

黄小帅

反复说好是一种积极的正能量，潜意识不断得到正向强化，结果就会慢慢朝好的方向发展。宇宙中存在一股磁场，人体也一样，一个人信念如果变了，德行就变了，德行变了，气场就变了，气场一旦发生变化，运气就变了，运气变了，命运也就变了。相由心生、境随心转，所以改变命运，靠的是自己的正能量，这就是厚德载物。

薛英叶

回忆是一种重逢，忘记是一份自由

那晓旭

哲学家克尔凯郭尔说：人生的意义在于选择，剥夺选择权等于谋杀灵魂。

王琴丽

来访者小周每次咨询开场，总会先爆出近期的战绩：上个月业绩憧憬前三，然后刚拿下行业资格证，周末再提升自己。说着说着他的声音就低了下去：“明明开心的是看到身边有人跳槽到更大的公司，又觉得自己还差得远。”这戳中了太多人的状态——我们总在两种“变好”里打转没有分清哪种是为自己而活。 “做更好的自己”，向追着别人的脚印前行，我们把好套上他人的标准：同事的晋升速度啊，同行收入水平呀等等，为了跟上这些节奏，我们不停的赶进度，把被认可当成安全感的来源，最后无休止的追逐连呼吸都觉得紧绷。当然如果你觉得舒服，你觉得很开心很充实，这是无可厚非的呀。 “更好地做自己”，守住自己的节奏。他不是停下脚步，而是卸下外界的标志标尺。我常常听到来访者说活得累。其实大多数时候累不是因为不够努力，而是把人生过程和他人比较赛。不用逼自己活成别人眼中的更好，试着慢下来，接纳不完美，在擅长的事里找价值在日常的小进步的品味满足。当你从追逐他人的轨迹转向关注自己的感受，就会发现更好的做自己才是最舒展的活法。

你来说说自己想法吧