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咨询小知识【二】 咨询中来访者问能不能
范翠玲
咨询小知识【二】 咨询中来访者问能不能告诉我该怎么办?给我一点建议和具体方法,这个就像老师讲课,给你讲一个题型,考试从来没有原题,需要自己理解和融会贯通,咨询也是一样,咨询师陪伴你,支持你,引导你,需要你自己去认识理解和改变。这样才能达到咨询的效果。
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苏格拉底说:“未经思考的生活,是不值得过的。” 一个人按照别人的意志决定去向,只会错过自己的光芒,错过自己的节奏,也错过自己的梦想。
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朋友们,不要做“空心儿”的人,老是期待着别人来填满你,他能给你一分的快乐也能给你十分的难过,这种患得患失又不可控的感觉太坏了。 我们得自己把自己填满,要么用学习,要么用热爱的事,无论什么都好,总之遥控器要握在自己的手里才靠得住。 能折磨你的,从来不是别人的拒绝,而是你的心存幻想和期待。
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大自然赋予的美,才是真正的返璞归真的至善至美。 自然之美才是最真实、最淳朴的美。不矫揉造作,也没有过分的做作。 自然而然,这种美在于平凡处见真淳朴,于细节处见高贵。它不会因为个体的差异而有所偏见,对每一棵树、每一朵花都一视同仁。 天道无亲 常与善人。
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如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱;你不再渴望成功,只是去做;你不再追逐成长,只是去修行;一切才真正开始。 ——纪伯伦
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中年之后,肩上多了责任,心里藏了委屈,不再有年少时的意气风发,也少了不撞南墙不回头的执拗。 面对生活的刁难,不再反复追问 “为什么是我”,而是慢慢学会接受 “这就是生活”。 谁的人生没有低谷,谁的路途没有泥泞? 一味沉溺在懊悔与不甘里,只会在自我内耗中荒废光阴,在反复纠结中原地踏步。 真正通透的中年人,懂得与生活握手言和。 他们接受事与愿违,接纳人生的不完美,不再执着于向生活索要一个完美答案,也不再强求所有付出都能立刻兑现。 他们把抱怨的时间用来做事,把纠结的精力用来前行,放平心态,专注当下,尽力做好每一件事,不留太多遗憾。
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