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咨询小知识【二】 咨询中来访者问能不能
范翠玲
咨询小知识【二】 咨询中来访者问能不能告诉我该怎么办?给我一点建议和具体方法,这个就像老师讲课,给你讲一个题型,考试从来没有原题,需要自己理解和融会贯通,咨询也是一样,咨询师陪伴你,支持你,引导你,需要你自己去认识理解和改变。这样才能达到咨询的效果。
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张洪霞
咨询工作中,常常会遇到这样的情况,来访者表达的困惑问题,在咨询师看来不是问题,或者咨询师认为是困惑问题,而来访者不认为是问题,那么这样的情况下,咨询工作怎么进行呢?首先,要以来访者的需求为前提,来访者的表述是当下困扰自己的问题,咨询师要保持好奇和尊重。其次,随着咨询工作的进行,咨询师在陪伴随行的同时予以恰当的引导,这也要遵循来访者的节奏和脚步。
那晓旭
你是否能做成一件事或学会一个技能 不在于它的难易程度 而在于它对你的重要程度
林史桦
完美无瑕的人,一定是装出来的! 完美无瑕的生活,一定是假的! ———蔡康永 对心理学的探究及多年的心理咨询实践让我看到了更多人间真实,真的就如同以上这句话所说。 真的,不必羡慕谁,你看的,往往都只是对方想让你看到的而已,并不是全部,也可能并不真实。 谁都不可能完美,谁都有自己的不容易,珍惜自己所拥有的就好。 这个世上,很多痛苦,其实都只是源于那些不知足的欲望!源于那些看不清人间真相的攀比和嫉妒! 多想想:你很好,我也不错!
金会芝
第一条,你越粘着他,他就越想逃离,你要是爱搭不理呢,他就死皮赖脸的来找你。所以不要过度关注他,也不要过度去瞎想。 第二条,人性都喜欢有魅力的女人,女人的魅力就来自于独立。独立的女人会让男人非常认可你,因为你能散发这样的独立女性魅力。 第三条,人性的本质是价值的交换。你在对方心里的价值不取决于他对你的爱,只取决于你能够为他输送多少利益。如果你具备各种价值,你会发现你是一个综合实力非常强的女孩。 第四条,最高级的人性是自洽,是向内求。你爱不爱我无所谓,只要我们在一起彼此愉悦、快乐就好。 第五条,人性最大的弱点就是让现在既定的事实来影响未来。不要让沉默成本影响你对未来的决定,要学会抽离出来改变现状。 研究人性并不是为了去算计别人,而是为了更好地了解自己和他人,让自己更加成熟、理智地面对恋爱和人生。
吕丹
原生家庭对个人的影响是深远而多方面的。 在性格塑造方面,原生家庭的氛围和父母的教养方式会极大地影响孩子性格的形成。例如,在一个充满关爱、鼓励和支持的家庭中成长的孩子,往往更可能具备自信。 在情感模式上,原生家庭中的亲子关系和父母之间的相处模式,会成为孩子日后处理人际关系和情感问题的模板。 在价值观和人生观方面,原生家庭所传递的价值观、对成功和幸福的定义,会深深烙印在孩子的内心,影响他们对人生目标和意义的追求。 然而,需要指出的是,虽然原生家庭的影响重大,但个人并非完全被其束缚。通过自我觉察、学习和成长,人们可以逐渐摆脱原生家庭带来的负面影响,塑造更积极、健康的人生。
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别人如何看你不重要,别人如何说你也不重要,你是否会成功也不重要,人活一世,患得患失碌碌无为是一生,忙忙碌碌开开心心也是一生,何必要活成别人想让你活的模样。
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