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看着来访者每次满满的笔记,什么是需要关注的,什么是需要不
王义丽
看着来访者每次满满的笔记,什么是需要关注的,什么是需要不断体验理解的,什么是需要自己反思......老师我带得有劲,你成长得带劲。
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李春娣
每个人心里面都住着一个「内在小孩」。无论你是18岁、30岁,或是80岁,这个「内在小孩」都会陪伴着我们。在这一生中,我们需要学会和 ta 如何共处。成年人的心理困扰,大部分是源于,我们过多地以 “成人的方式” 要求自己——情绪上要收敛;做事情要有效率;不允许自己任性;做任何事情都考虑价值也意义......如果,我们小时候曾有过长期不被爱的经历,那么长大后就容易压抑自己的内在小孩,容易在成年后的生活中遇到以下情况:害怕被抛弃、容易过度内疚、难以信任别人、社交缺乏边界、情绪容易失控。以上迹象,其实在提醒你:或许你太久,没有关注过自己的内在小孩。所以,ta在你内心里发脾气,渴望得到你的照顾。
冯二玲
第十二章———老子 五色令人目盲 ;五音令人耳聋 ;五味令人口爽;驰骋畋猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨。是以圣人为腹不为目。故去彼取此 。 为腹:享受别人看不见的富足和幸福 为目:追求表面的富有和快乐 人心龃龉一身病 事体和谐四海春 一个人要想“对自己好一点”,最好的办法不是用娱乐来奖赏自己,而是给自己安排一个独处的时间,洗洗心,让感官清静下来,这有利于恢复天赋能力,将心从麻木状态中解救出来。
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成年人的世界,没有真爱,只有阵发性对爱的渴望。
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如果没有悲伤与之平衡 “快乐” 这个词也将失去意义 -卡尔·荣格
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(5月10日早感悟)在既定事实无法改变的情况下,愤怒就是维护自己潜意识的信念。愤怒并不是什么坏事,如果连愤怒都没了,那才是真正的灵魂枯竭。疏不散的负面情绪,都变成了无止境的精神内耗。一个成熟的人不是放弃了愤怒,而是改变了愤怒的形态。你可以表达愤怒,但不要愤怒地表达!
你来说说自己想法吧