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与你相伴成长

看着来访者每次满满的笔记，什么是需要关注的，什么是需要不

王义丽

看着来访者每次满满的笔记，什么是需要关注的，什么是需要不断体验理解的，什么是需要自己反思......老师我带得有劲，你成长得带劲。

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相关回答

宗阳

何必用别人的标准，绑住自己的手脚？不进入别人的评价体系，从来不是“摆烂”，而是看透生活本质后的通透。不纠结朋友圈点赞多少，因为你知道，真心的分享从不需要刻意讨好；不焦虑不被所有人理解，因为你清楚，懂你的人自然会懂，不懂的人不必强求；不妥协盲目随大流，因为你明白，独一无二的自己，本就自带光芒。你的人生，不需要所谓的“标准答案”，只需要忠于自己内心的答案。跳出别人的期待，放下多余的讨好，你会发现，真正的自由，是不再为了迎合世界，而委屈自己。

史婧雅

蚂蚁效应：英文名称Ant Effect，理论认为，一群蚂蚁选择了一棵百年老树的树底安营扎寨。为建设家园，蚂蚁们辛勤劳动，挪移一颗颗泥沙，又咬去一点点树皮……有一天，一阵微风吹来，百年老树轰然溃倒，乃至最终零落成泥。蚂蚁是自然界最为团结的动物之一，它们的每个个体都是为了集体的生存和幸福而劳动。一只蚂蚁的力量确实是微不足道的，但100万只甚至更多只的蚂蚁组成的军团则可以横扫整片树林或一幢幢高楼，可以将一只狮子或老虎在短短的时间内啃成一堆骨头。这就是“蚂蚁效应”所产生的威力。这个给我们两个启示：人心齐，泰山移。互相支持，分工合作，才能走出困境。但同时，也会另外视角。一群蚂蚁去搬一块奶酪，人们一般都认为，这群蚂蚁会团团围住这块奶酪，前面的蚂蚁向前拉，两边的蚂蚁和后面的蚂蚁向前推，齐心协力就把这块奶酪搬到它们的洞里去了。但是，实际的情况并不是这样。动物学家发现，当一群蚂蚁把一块奶酪搬回去的时候。前面的蚂蚁大部分在向前拉，两边的蚂蚁在向前搬；而后面的蚂蚁在往后拽，爬在奶酪上的蚂蚁在徒增这块奶酪的重量。显然，后两者在忙忙碌碌地帮倒忙。 “蚂蚁现象”经常被人们解释为勤奋、吃苦耐劳的团队精神，被当作企业员工的学习榜样。但是，这只不过是人们主观的认识。实际上，总有一些蚂蚁怀着积极良好的愿望在做无用工，在拖后腿。这与我们生活中工作中的现象很相似~

田大朋

坚持几天，一定要再坚持几天，你的难关就过了，你现在要做的第一坚持住，第二，相信自己，关关难过，关关过！天道的规律就是否极泰来，你现在最担心的那件事一定会有一个好结果的，你就记住事缓则圆这四个字就行了，我知道你很疲惫，就但是你一定要坚持住，你生活中遇到的所有问题都能解决，是全部都能解决，只要你能坚持得住，只要你没被问题解决，那你就一定能解决问题，出现问题，解决问题，再出现新的问题，再解决新的问题，周而复始，这就是生活。

方晓艳

孩子叛逆期一般分为三个阶段。阶段一、两到五岁具体表现为学会了说不。阶段二、七到九岁，具体表现为沉默，孩子会用沉默的方式表达自己对父母的不满。阶段三、12到15岁具体表现为行为反抗。孩子叛逆原因，千万但核心都离不开一个问题，那就是沟通不畅，父母和孩子的沟通心态，80%都是一样的，都是想用命令的语气控制对方的行为都在用命令式、控制式的沟通方式。孩子已经习惯了父母的大父母主义了没办法沟通，只能顺着父母在父母的眼里，孩子认为自己所有做的事都不重要，因为很多父母总是说，家里大人所有做的事情都是为孩子在付出，这样会把孩子压得喘不过气来了。沟通的目的不是为了说服或压制对方，而是要达成共识，所以很多父母并不懂得沟通的真正意义。他们认为好的沟通，就是让孩子变得听话，如果不听，那就是沟通不到位这样的沟通，只会造成父母和子女之间的内心隔阂、最终造成的结果就是、孩子对父母逐渐丧失了信任，那些原来可以和父母说的事情、以后再也不愿意和父母分享了。和谐沟通的五种语气。一、信任的语气孩子特别希望得到成人，特别是父母的信任，所以说对孩子说话时要表现出充分的信任信任。二、尊重的语气随着年龄的增长，孩子的自我意识会越发强烈。孩子有了一些自己的主见说明，孩子知道了，自己的力量和能力，当他提出自己不同的看法和要求时、不要认为是他不听你的话或者认为他给你对着干，还有一些父母粗暴地反对，孩子根本就不尊重孩子的想法。三、商量的语气每个孩子都有自尊心的，要孩子去做某件事情、可以用商量的语气、让他明白、他跟你是平等的，你是尊重他的。四、赞美的语气每个孩子都有优点、都有表现欲、发现孩子的优点并加以赞赏，会让他更加乐于表现。五、鼓励的语气要孩子做到没有过失，这是不可能的，当孩子做错的事不要一味地去批评责备。而应帮助她在过失中总结教训，积累经验鼓励他再次获得成功。 —————-在人生成长这个课题面前、钱是没有意义的、父母的责任心与智慧才是一切，只要有心、只要用脑，我们一定会找到与这个世界、与未来、与孩子们之间最快乐、最有趣、最优化的互动游戏，而这一切努力、都将让我们收获一个高质量的人生。

冯红艳

前几天体验咨询师俱乐部活动，现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上，借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上，会发现来访无力、无助，在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易，尽力而为，真的能做到的又有限。体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动，陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的，也是咨询师最先应该给来访的。

李萍

人和人之间没有可比性，每一个人生下来都有自己独特的体貌特征，而且后天受到的教育和社会经历都不一样，所以大家都是独特的。然而生活在群体中，人们会不由自主地与周围的人做比较，比长相、金钱、地位等等。显然，如果拿自己的短处和别人的长处相比，很容易导致心理失衡，引发焦虑情绪，影响正常的工作和生活。其实，许多时候与人攀比是毫无意义的，这样做只会扰乱自己的心性，失去分寸感，成为情绪的奴隶。而如果把有限的精力放在如何提升自我、改变自我上面，相信一定会有令人惊喜的成就。你只负责好好做人，上天自有安排。 ——《做自己心理医生》

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