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很多人不懂,总觉得“不回应”是冷漠,“不掺和”是懦弱,可
王倩倩
很多人不懂,总觉得“不回应”是冷漠,“不掺和”是懦弱,可实际上,越是无关紧要的人和事,越不值得你停下脚步纠缠。 倘若你对每句闲言都较真,对每件琐事都上心,甚至为了别人的情绪反复内耗,那么,你的生活只会被搅得一团糟。 有人曾说过:“当你把注意力放在烂事上,你就没时间遇见好事了。” 所以,千万别被无关的人和事牵着走,学会不搭理,从来不是逃避,而是清醒。
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傅益红
生活中不让别人烦恼, 那是慈悲; 不让自己烦恼, 那是智慧。
张亮
心静如水,心灵一尘不染,温馨宁静,优雅致远
杨蓉
一位工作了6次的来访,在工作完第七次的时候跟我说,“老师,我觉得这次跟老师聊,是我收获最大的一次”我说,“是的,因为前面的积累,我们才有了这次的突破” “不积跬步,难以至千里”,心理咨询也是这样,每一步都没白走的路。有些时候,咨询师就像孵小鸡,我觉得这个过程,用老母鸡孵小鸡特别形象,老母鸡孵小鸡需要21天,在这个过程需要适宜的温度,需要持续的耐心,不能着急,在小鸡需要破壳的时候,从外面才能啄它,这才能帮小鸡破壳而出。 有时候咨询也是这样,我们要解决一个问题,或获得某个深刻的领悟,咨询师也是需要等待,需要守护,等待那一时刻的到来,不可早一步,也不可晚一步,一切都刚刚好。
宗阳
看过这样一句话:“一个人只有向内思考,不断自省,才能拥有向上的力量。” 真正厉害的人,通过不断地反思来探究自己的内心,修正错误并减少问题,让自己越来越优秀。 人贵自知,而后自省。 学会反思自己的决定,审视自己的言行,检视自身的不足。 只有做到时时反省,才能拥有自我更新的能力,保持本心走好脚下的路,成就更好的自己。
孙晓芳
当你觉得眼前这件事很难让你心情不轻松,那就在告诉你,你该提升了,你被眼前的情境障目了,你要做的只有一点,找回❤️,回归❤️。❤️是怎样的体验,是就是轻松愉悦的圆满状态。唯有恭喜自己,唯有感恩!恭喜自己又要提升了,感恩自己离真我靠的更近!
王倩倩
不再为讨好别人而委屈自己,而是坚定地告诉自己,真正的爱,始于接纳和尊重。
你来说说自己想法吧